Профилактика лечение псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Профилактика псориаза в домашних условиях

Псориаз на голове

По данным неутешительной медицинской статистики псориаз отмечается у 3-5% всех людей земного шара. Недуг поражает кожу, реже ногти, суставы и связки. В процессе развития недуга на различных частях тела человека появляются неприятные пятна в виде бляшек, имеющие розовый или ярко-красный оттенок. Характерным признаком псориаза является также наличие слоев отмершей кожи, так называемых чешуек. Патология может проявляться у человека в маленьких количествах высыпаний, а также нередко поражает довольно обширные участки, более 30% всей дермы.

загрузка...

Выяснить причины недуга не удается и по сей день. Механизм заболевания очень сложный и нередко псориаз возникает под влиянием неизвестных факторов. Среди наиболее вероятных теорий возникновения болезни специалисты выделяют генетическую, обменную, нейрогенную и некоторые другие. Патология сопровождает пациента всю жизнь, имеет волнообразный характер, периоды затишья сменяются рецидивами и наоборот. Лечение болезни при ее обострении заключается в комплексном подходе, включающем в себя медикаментозные средства для внутреннего и наружного применения. Также важным аспектом лечения является профилактика псориаза. Именно профилактика помогает достичь быстрых результатов терапии, а также сохранить период ремиссии на долгие годы. Далее рассмотрим важные принципы профилактических мер, а также особенности их соблюдения.

Основные принципы профилактики при псориазе

Псориаз относится к тяжелым аутоиммунным неизлечимым заболеваниям. Избавиться от патологии даже с помощью самых дорогостоящих средств не удастся. При развитии данного заболевания человек вынужден в корне пересмотреть свой образ жизни, исключить вредные привычки, уделить необходимое внимание лечению хронических заболеваний и болезней внутренних органов, скорректировать питание, включить в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Меры профилактики при псориазе включают в себя следующие пункты:

  1. Своевременное обращение к специалисту при первых симптомах болезни.
  2. Соблюдение всех предписанных правил назначенного специалистом лечения.
  3. Подбор диеты при необходимости, соблюдение правил здорового питания.
  4. Гигиенический уход за кожей как во время лечения, так и в период ремиссии.
  5. Посещение санаториев.
  6. Отказ от вредных привычек и наркотиков.
  7. Адекватная оценка стрессовых ситуаций.
  8. Витаминизация.

Отказываемся от вредных привычек

загрузка...

Псориаз, профилактика которого является неотъемлемым элементом лечения, хоть и выступает тяжелым недугом, довольно успешно лечится в наши дни. В тех случаях, когда пациент ответственно относится к своему здоровью, соблюдает меры лечения и профилактики, удается справиться с обострением патологии и избежать ее проявлений долгие годы. Итак, рассмотрим, что же должен делать человек для исключения рецидива при данном заболевании.

Стоит отметить, что профилактики псориаза у детей не отличается от мер предпринимаемых для взрослых.

Уход за телом

Каждый пациент должен помнить о важности соблюдения гигиенических процедур не только во время обострения болезни, но и в период ее ремиссии. Правила ухода за кожей в домашних условиях следующие:

  1. Ежедневное очищение тела с помощью теплой воды и подобранных специалистом гигиенических средств. В теплое время года полезны обливания прохладной водой, зимой врачи рекомендуют теплые ванны с добавлением отваров лекарственных трав.
  2. Мочалку лучше выбрать мягкую. Это исключит излишние повреждения дермы. Даже микротравмы могут спровоцировать обострение болезни.
  3. Мыло лучше выбрать мягких сортов. Жесткие средства ведут к излишнему пересыханию кожи.
  4. Если патология поражает волосистую часть головы, шампуни лучше использовать лечебные шампуни и лосьоны.
  5. Следует помнить, что сухая кожа может стать причиной обострения болезни. После водных процедур необходимо увлажнять тело специальными средствами. Для этого отлично подходят кремы и мази на основе воска и глицерина. Это поможет восстановить природный баланс дермы, защитит ее от травм, повысит местный иммунитет.
  6. В комнате больного необходимо регулярно увлажнять воздух, это также поможет избежать ее чрезмерного пересыхания.
  7. При необходимости использовать химические чистящие средства обязательно следует защищать кожу перчатками.
  8. Крайне необходимо избегать травм, даже таких как порезы, царапины и ссадины.

Лечебные ванны от псориаза

Соблюдение всех необходимых мер профилактики значительно облегчат состояние больного и поможет предотвратить обострение болезни.

Использование массажа

Псориаз: этиология и патогенез
  • Какой врач лечит псориаз
  • Дарсонваль при псориазе
  • Экзема и псориаз: разница
  • Лечение псориаза ультрафиолетом
  • Данный метод играет очень важную роль в профилактике заболевания. Массаж используется для улучшения кровотока, стимуляцию тока лимфы, налаживания регенерации клеток кожи, очищения организма от негативных шлаков и токсинов.

    Существует методика массажа, заключающаяся в растягивании участков кожи вокруг бляшек. Выполнять терапию должен специалист, обладающий в данной области необходимыми знаниями. Псориатические пятна во время процедуры не затрагиваются. Терапевт начинает сеанс с области спины, постепенно массируя остальные участки тела. Следует помнить, что выполнение массажа человеком без необходимых навыков может спровоцировать тяжелые последствия для пациента и значительное ухудшение его состояния.

    Массаж поможет избавиться от псориаза

    Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

    Читать далее »

    Правильное питание

    Одним из важнейших аспектов избавления от болезни является соблюдение диеты. Правильное питание помогает привести в норму большинство жизненно важных процессов организма. Итак, что следует знать о мерах профилактики, касающихся питания:

    1. Необходимо исключить из рациона жирную, острую, копченую, жаренную пищу. Также нежелательно употреблять пищу быстрого приготовления, фаст-фуды и консервы.
    2. Рекомендуется исключить также и цитрусовые. Употребление апельсинов, лимонов, мандаринов следует ограничить или исключить полностью.
    3. Запрещены кукурузные изделия и кукуруза в чистом виде.
    4. Важно отказаться от сдобы и сладкой выпечки.
    5. Молочные и кисломолочные продукты должны быть нежирными.
    6. Продукты аллергены также следует употреблять с большой осторожностью. К ним относят мед, яйца, шоколад, томат, кофе, грибы.
    7. Блюда должны быть богаты витаминами, минералами и микроэлементами. Для этого в рацион необходимо включать овощи, фрукты, зелень, достаточное количество каш.
    8. Профилактика псориаза народными средствами заключается в применении различных трав, для улучшения иммунитета человека. Рекомендуется заменить черный чай отварами из лекарственных растений, таких как ромашка, череда, крапива. Также нужно употреблять свежие соки и морсы. Алкоголь необходимо исключить полностью.

    Травяные чаи очень полезны

    Отказ от вредных привычек

    На сегодняшний день причастность алкогольных напитков к появлению псориаза научно не доказана. Однако негативное влияние алкоголя на течение болезни замечено давно. Регулярное употребление спиртных напитков при данном заболевании может привести к его осложнению и переходу в тяжелую стадию.
    Табакокурение по мнению большинства врачей не только усугубляет ход течения болезни, но и нередко служит причинами ее появления. Причинами таких нарушений является влияние алкоголя и сигарет на нормальное функционирование иммунитета человека.

    Каждый человек столкнувшись с псориазом должен понимать необходимость полного отказа от вредных привычек.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Правильное реагирование на стрессовые ситуации

    Профилактика псориаза в домашних условиях подразумевает такое понятие как избегание чрезмерных эмоциональных потрясений и стрессов. Психосоматическое состояние больного прямо влияет на ход течения болезни. Именно нервные потрясения могут привести к обострению недуга.

    Каждый пациент должен понимать всю важность антистрессовой терапии. К ее основным мерам относят следующие действия:

    • старайтесь не принимать близко к сердцу негативные события;
    • ограничьте общение с неприятными для вас людьми;
    • пейте травяные чаи и отвары. Аромотерапаия поможет наладить сон и эмоциональное состояние;
    • чаще гуляйте на свежем воздухе;
    • обеспечьте себе здоровый отдых и сон.

    Не забывайте чаще гулять на свежем воздухе

    В особо тяжелых случаях врач может назначить пациенту препараты, оказывающие седативное, успокаивающее действия. Это могут быть такие средства:

    • валериана;
    • пустырник;
    • ново-пассит;
    • персен;
    • фитосед.

    Профилактика псориаза у детей также заключается в поддержании благоприятной психоэмоциональной обстановки дома, правильном питании, соблюдении необходимых косметических и гигиенических мероприятий. Помните, ваше здоровье в ваших руках, берегите его.

    В чем отличия экземы и псориаза

    Очень часто случается так, что пациенты путают два заболевания между собой, воспринимая псориаз за экзему и наоборот. Происходит это из-за схожести …

    Принимаем правильно витамины от псориаза

    При комплексном лечении псориаза врачи всегда используют такой вид терапии как насыщение организма достаточным количеством витаминов. Это очень важн…

    Лечение псориаза гомеопатией

    Гомеопатия широко используется в современном мире для избавления от многих заболеваний. Распространен данный вид терапии и среди больных, страдающих…

    Может ли псориаз передаться по наследству

    Существует множество кожных заболеваний человека, однако одним из наиболее серьезных и распространенных недугов является чешуйчатый лишай, или псори…

    Виды псориаза

    Народная медицина

    Лечение псориаза

    Диета

    Препараты

    Лечение псориаза в домашних условиях — эффективные средства

    Симптомы псориаза ногтей (фото) и лечение

    Снимаем быстро обострение псориаза

    Псориаз на ладонях — причины и лечение

    Виды псориаза — фото заболевания

    Вопросы специалисту

    Задать свой вопрос

    Adblock
    detector

    Какие результаты дает березовый деготь в лечении псориаза

    Лечение псориаза березовым дегтем довольно популярно в народе. Это средство применяют многие пациенты, и по отзывам они получают стойкий положительный эффект. Мазь, в состав которой входит березовый деготь, дает улучшение в 60-70% случаев.

    • Формы выпуска препаратов на основе дегтя
    • Лечение чистым березовым дегтем
    • Что говорят выздоравливающие пациенты

    Внимание! Наилучшие результаты получают те пациенты, которые дополняют терапию препаратами, очищающими печень.

    Формы выпуска препаратов на основе дегтя

    Березовый деготь от псориазаДегтярная основа мазей и других лечебных составов издревле славится своими полезными свойствами, такая терапия применяется уже не менее века. Добиться ремиссии вполне реально за 1-2 месяца, значительное улучшение наступает уже в первые 2 недели использования. Средства на дегтярной основе имеют следующие формы выпуска:

    1. Мыло. Применяется для мытья рук, лица или всего тела. Пациенты сообщают, что мыло нередко сушит кожу и приводит к сильному шелушению псориатических бляшек. При мокнутии подсушивающее действие помогает снизить объем высыпаний и в целом улучшить состояние кожи, но при сухом псориазе это не самый лучший вариант.
    2. Шампунь и гель для душа. При псориазе подходят для длительного применения, в отличие от мыла не дают сухости и шелушения. Единственное противопоказание – это аллергия.
    3. Мази на основе дегтя. Можно обрабатывать кожу, но нельзя обрабатывать слизистую. Дерматологи рекомендуют применять такие медикаменты курсом от 1 до 6 недель, но не больше. В мази обязательно добавляется салициловая кислота и касторовое масло. Салициловая кислота уменьшает зуд, устраняет воспаление, благодаря чему бляшки становятся менее красными и отекшими. А касторовое масло помогает избежать пересушивания и растрескивания кожи.

    Профилактика рецидива мазью на основе дегтярного состава очень эффективна. Если обострение уже наступило, лечение может оказаться недостаточно сильным, чтобы вновь вернуть ремиссию.

    Внимание! Прежде чем применять любой народный рецепт, следует проконсультироваться с дерматологом. Среди псориатиков есть те, кто имеет аллергию на березовый деготь.

    Лечение чистым березовым дегтем

    Дерматологи не запрещают народное лечение в том случае, если оно приносит пользу. Но есть ряд пациентов, которые упорно игнорируют полезные рекомендации врачей и отказываются от медикаментов в пользу альтернативных методов терапии. Если дерматолог говорит, что состояние тяжелое, и псориаз уже невозможно вылечить дегтем, стоит прислушаться к мнению компетентного специалиста.

    Натуральный продукт, деготь в чистом виде, применяют при всех формах псориаза, но только в стадии ремиссии. Многие народные рецепты, например, компрессы, маски или мази домашнего приготовления, имеют в основе деготь. Самостоятельно сложно приготовить качественный деготь, для этого нужно специальное оборудование, ведь в процессе сухой перегонки дерево должно прогреться до температуры более 1000°С. Где можно купить уже готовый деготь:

    • в фито-аптеках;
    • в обычных аптеках в отделе народной медицины;
    • в интернет-магазинах;
    • в супермаркетах, в строительном отделе.

    Терапию чистым концентрированным дегтем проводят только под наблюдением врача, потому что ухудшение может наступить стремительно. Для купирования аллергии пациент с псориазом всегда должен иметь в домашней аптечке сильное антигистаминное средство (лучше в инъекциях). Как пользоваться дегтем:

    1. Купить в стеклянной таре деготь, по консистенции он, как мазь.
    2. Взять ватную палочку, окунуть ее в банку и смазать псориатические бляшки. Рекомендуется сначала попробовать на маленьком участке, если реакция хорошая – продолжать на большой площади.
    3. Держать состав на коже 10 минут. После чего смыть дегтярным мылом или лечебной косметикой (гелем для душа) .
    4. Постепенно можно держать деготь на коже чуть дольше, но не более 30-40 минут.
    5. Процедуру лучше проводить на ночь каждые 2 дня.

    Сразу после начала лечения, кожу может пощипывать, это считается нормальным. Березовый деготь при псориазе применяют не только снаружи, но и внутрь. Целители рекомендуют применять сделанную в домашних условиях дегтярную воду. Готовится средство несложно:

    1. Чистый деготь, приобретенный в аптеке, надо залить кипяченой водой, в пропорциях 1/8.
    2. Перемешать состав деревянной палочкой или ложкой.
    3. Настоять лекарство 2 суток в темном и холодном месте, можно в холодильнике.
    4. Перед употреблением убрать пленку, перелить в чистый сосуд.
    5. Пить после еды по 1 столовой ложке.

    У этого рецепта существует ряд противопоказаний, поэтому пациентам с хроническими болезнями желудка, печени, почек и кишечника сначала нужно пройти обследование.

    Внимание! У 95% пациентов лечение дегтем вызывает улучшения, но есть люди, которым становится хуже, поэтому за своим состоянием надо наблюдать внимательно.

    Что говорят выздоравливающие пациенты

    Своими отзывами люди делятся друг с другом и с дерматологами. Обмен опытом делает лечение более эффективным и помогает уберечься от ошибок. Ниже приведены типичные впечатления пациентов:

    Профилактика псориаза

    • Методы профилактики
    • Уход за кожей
    • Массаж
    • Питание и диета
    • Алкоголь и курение
    • Образ жизни
    • Антистрессовая программа
    • Работа
    • Употребление витаминов
    • Лекарства
    • Климатотерапия
    • Одежда

    Согласно статистике, псориазом страдает от 3 до 5% населения Земли. При этом заболевании в первую очередь поражается кожа. На ней образуются розовато-красные высыпания, покрытые чешуйками серебристо-белого цвета. Ситуация осложняется тем, что способов излечения от псориаза пока не разработано. Ученые также затрудняются ответить на вопрос о причинах возникновения дерматоза. Популярные теории связывают заболевание с нарушением обмена веществ, воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, стрессами.

    Многие специалисты склоняются к мнению, что псориаз является наследственным заболеванием. Известно, что при наличии генетической предрасположенности пусковым механизмом для развития патологии могут стать любые повреждения кожи, длительное нервное напряжение, неподходящая одежда, воздействие химических веществ, плохая экология, тяжелое течение гриппа, ангины, ОРЗ, аллергия на яд насекомых и т.д. Разработано множество способов лечения псориаза, но все они способствуют лишь устранению симптоматики и снятию обострения. Наряду с методами терапии важное значение имеет и профилактика заболевания, а также меры по предупреждению острой фазы.

    Методы профилактики

    Уход за кожей

    При склонности к этому заболеванию следует проявлять повышенное внимание к кожному покрову.

    • Независимо от времени года необходимо проводить водные процедуры. В теплое время очень полезны прохладные обливания, в холодное – прием ванны с лечебными травами, солями.
    • При гигиене тела рекомендуется использовать мягкими губками. От жестких мочалок лучше отказаться, поскольку любые повреждения кожи могут спровоцировать обострение.
    • Нельзя пользоваться твердыми сортами мыла, бензином, любыми другими растворителями.
    • При псориазе волосистой части головы предпочтительно применять лечебные шампуни, лосьоны, бальзамы, в том числе в стадии ремиссии.Уход за кожей при псориазе
    • Потрескавшаяся сухая кожа повышает риск рецидивов. После душа или ванны тело следует обрабатывать увлажняющими, смягчающими лосьонами, кремами. Они восстанавливают гидролипидную мантию кожи и предупреждают ее обезвоживание. Смягчающими средствами нужно пользоваться минимум 1 раз в день.
    • Чтобы избежать пересушивания кожного покрова, необходимо обеспечить нормальный  уровень влажности воздуха в помещении. Для этого лучше использовать специальные увлажнители.
    • Кондиционирование воздуха также вызывает сухость, поэтому следует ограничить время пребывания в помещениях с кондиционерами.
    • Важно избегать порезов, ссадин, других повреждений.
    • Контакт с химическими агентами недопустим: при использовании бытовой химии необходимо надевать защитные перчатки.
    • Чтобы избежать случайного травмирования кожного покрова, нужно коротко подстригать ногти.
    • При необходимости следует переходить на использование медицинской косметики.

    Массаж

    В профилактике и лечении псориаза важную роль играет массаж. Применяемые техники направлены на улучшение кровообращения, лимфооттока, благодаря чему ускоряется выведение продуктов распада, кожа очищается, что способствует быстрой регенерации кожного покрова и предупреждает обострения.массаж тела при псориазе

    Методика предполагает растягивание пальцами участков кожного покрова вокруг пораженных зон на 2-4 см и последующее возвращение в прежнее состояние. Области с псориатическими высыпаниями не затрагиваются. Для предупреждения распространения бляшек на здоровые участки проводится обработка всего тела. Сначала массируют спину (как сегментно-рефлекторную зону), затем переходят к массажу конечностей и живота. Грудную клетку обрабатывают растирающими и сдавливающими движениями на выдохе. Вся процедура длится 10-15 минут.

    Питание и диета

    Научно подтвержденных фактов о возможном влиянии питания на развитие заболевания нет. Есть несколько диет, целью которых является улучшение течение псориаза, но они не отличаются особой эффективностью. Практика показывает, что употребление в пищу определенных продуктов (острых, жирных, копченых) способно спровоцировать обострение или ухудшение симптоматики. Очевидно, подобное явление связано с тем фактом, что при псориазе поражается печень.

    Оптимальная диета для профилактики болезни и ее обострения предусматривает соблюдение следующих правил:правильное питание при псориазе

    1. Не употреблять жареную, острую, маринованную, соленую, копченую пищу, любые консервы, полуфабрикаты, скоропортящиеся продукты. Они нарушают процесс всасывания питательных веществ в ЖКТ.
    2. Запрещены также цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Это высокоаллергенные продукты. Кроме того, они содержат колхицин – особое вещество, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожи.
    3. Нежелательно употребление кукурузы, изделий из кукурузной муки.
    4. Обострение могут спровоцировать бананы, клубника, земляника, манго.
    5. В «черном списке» оказываются также сладости и мучные изделия.
    6. Специалисты рекомендуют резко ограничить количество картофеля. Он содержит большое количество калия, который вместе с солями натрия, входящими в состав соленых продуктов, является антагонистом кальция. Кальций, как известно, оказывает противовоспалительное действие.
    7. Необходимо ограничить количество баранины и свинины, поскольку эти сорта мяса содержат трудноусваиваемые жирные кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую.
    8. Не стоит употреблять продукты-аллергены: томаты, яйца, грибы, мед, кофе, шоколад.
    9. При предрасположенности к псориазу полезна молочная пища, богатая полноценными белками и жирами. В рацион нужно включить творог, ряженку, простоквашу, ацидофилин, сыр. Они содержат ценные аминокислоты, необходимые для протекания важнейших биохимических реакций. К тому же эти продукты являются источником кальция, снижающего аллергическую реактивность и воспаление.
    10. При данном дерматозе надо употреблять много сырой растительной пищи: овощей, фруктов, зелени. Очень полезна морковь, содержащая провитамин А. Превращаясь в организме в витамин А, он нормализует метаболические процессы в коже, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
    11. Ежедневный рацион должен включать различные крупы: гречневую, пшеничную, овсяную.
    12. Важным правилом профилактики псориаза является употребление жидкости в достаточном количестве: обычной и минеральной воды, натуральных соков, компотов.
    13. При составлении диеты для пациентов индивидуально решается вопрос об ограничении употребления определенных продуктов с учетом их переносимости.

    Алкоголь и курение

    О возможности развития псориаза вследствие потребления алкоголя сведений нет, однако многочисленные исследования и клинические наблюдения доказывают, что алкогольные напитки отягощают течение болезни и могут привести к генерализации неосложненной формы псориаза, а также его переходу в псориатическую эритродермию.алкоголь при псориазе

    Что касается курения, то большинство специалистов склоняются к мнению: оно провоцирует не только обострение, но и само развитие заболевания. В группе риска находятся лица, выкуривающие более 20 сигарет в день. Причина заключается в нарушении иммунной системы под воздействием сигаретного дыма. Другие факторы, способствующие развитию заболевания у курильщиков: поражение сосудов, нарушение микроциркуляции в кожном покрове, ослабление антиоксидантной защиты организма.

    Образ жизни

    Для предупреждения псориаза важное значение имеет правильный распорядок дня. Специалисты рекомендуют при любой возможности гулять на чистом воздухе, выезжать на природу. Лето лучше проводить на море или даче.

    !Немаловажным условием профилактики болезни является физическая активность. Трижды в неделю нужно заниматься плаванием или фитнесом. Эти виды спорта лучше всего укрепляют иммунитет и помогают снять нервное напряжение, часто провоцирующее обострение.образ жизни при псориазе

    Антистрессовая программа

    Во многих случаях психоэмоциональное напряжение становится тем фактором, на фоне которого возникают первые симптомы болезни или случается обострение. Поэтому в лечении и профилактике псориаза первостепенное значение обретает способность управлять стрессом, снижая до минимума его влияние на организм. С этой целью пациентам рекомендуют практиковать различные методики релаксации (медитацию, йогу и  др.), уделять достаточное время отдыху, сну. Нужно также использовать успокаивающие препараты и растительные сборы, оказывающие на организм мягкое действие.

    Применение медикаментов необходимо, если псориаз сопровождается головными болями, нарушениями сна, постоянным нервным возбуждением. Эффективны глицин, средства на основе валерианы, пустырника. Хороший эффект дает Валериана П (экстракт валерианы + витамин С), прием которой способствует укреплению иммунитета, улучшению качества сна, повышению стрессоустойчивости.  Специалисты рекомендуют также биоактивный комплекс Нерво-Вит, представляющий собой сбор наиболее эффективных лекарственных трав с седативным действием: мелиссы, валерианы, пустырника, синюхи голубой. Препарат содержит и витамин С. Он нейтрализует свободные радикалы, которые образуются в организме при стрессе.

    !Сами больные должны научиться контролировать свои эмоции, стараться сохранять спокойствие и не перенапрягаться.работа и псориаз

    Работа

    В случае предрасположенности к псориазу важно правильно выбирать профессию и четко организовывать труд. Неблагоприятное воздействие на организм оказывают такие факторы, как повышенная температура, слишком высокий уровень влажности, контакт с химическими веществами. Для больных и людей, склонных к псориазу, недопустим выбор профессии, связанной с постоянными нервными перегрузками, высоким риском травматизации кожи, влиянием аллергенных веществ.

    Употребление витаминов

    Включение витаминов в комплекс средств для профилактики обострений псориаза обусловлено их благоприятным воздействием на организм посредством укрепления иммунитета, а также известным фактом о провоцировании болезни обменными нарушениями.

    • Витамин А – регулирует процесс кератинизации, ускоряет восстановление кожного покрова.
    • Витамин Е – обладает выраженным антиоксидантным действием, предупреждает метаболические нарушения, участвует в синтезе ДНК клеток.
    • Витамин D – регулирует кальциевый и фосфорный обмен, улучшает процесс регенерации эпидермального слоя, улучшает структуру клеточных мембран.
    • Витамины группы В – являются активными участниками обменных процессов в клетках, нормализуют усваивание тканями кислорода, оздоравливают кожные элементы, регулируют работу нервной системы.витаминные комплексы при псориазе
    • Поливитаминные комплексы – подбираются индивидуально, в зависимости от показаний. Хорошо зарекомендовали себя Ундевит, Декамевит, Гексавит.

    Лекарства

    Перед приемом любых медикаментов (в связи с наличием других заболеваний) необходима консультация специалиста. При псориазе или склонности к нему любой препарат может вызвать кожную реакцию в виде обильных высыпаний, усиления зуда, шелушения. При этом дерматозе неблагоприятное воздействие на организм оказывают препараты лития, золота, бета-блокаторы (применяются при гипертонии).

    В то же время очень важно вовремя заниматься лечением любых заболеваний. Даже обычный насморк при хроническом течении способен спровоцировать псориаз. Кроме того, заболевания верхних дыхательных путей часто ухудшают течение дерматоза.

    Климатотерапия

    Основным климатическим фактором, имеющим при псориазе профилактическое и лечебное значение, является ультрафиолетовое облучение. Пациентам рекомендуют прием солнечных ванн начиная с 5-10 минут с постепенным увеличением продолжительности процедуры. В профилактике болезни и ее обострений важное значение имеет и морская вода. Коррекция длительности солнечной экспозиции и времени пребывания в воде проводится с учетом состояния кожи. Индивидуально подбирается и оптимальное время года для проведения климатотерапии.климатотерапия при псориазе

    Необходимо избегать ожогов, способных спровоцировать обострение. Поэтому непременным условием приема солнечных ванн является использование солнцезащитных средств. При наличии повреждений кожи купание в морской воде запрещено. Поездки на море противопоказаны в активной стадии заболевания.

    В большинстве случаев солнечные ванны очень полезны для пациентов с псориазом, но иногда они могут стать причиной обострений. Поэтому вопрос об их целесообразности решается индивидуально.

    !С осторожностью следует относиться также к лечению на Мертвом море и использованию солей Мертвого моря для приема ванн. У определенного процента больных они вызывают ухудшение клинической картины.

    Одежда

    • Для профилактики обострений псориаза специалисты рекомендуют носить просторную, легкую одежду. Натирание кожи приводит к ее повреждению и способно вызвать обострение болезни.
    • Также рекомендуется выбирать белье и одежду из натуральных материалов: хлопка, льна. Что касается шерстяных вещей, их непосредственный контакт с кожей лучше ограничить.
    • Оптимальным вариантом для больных псориазом являются костюмы и платья из мягких несинтетических тканей светлых оттенков или с рисунком: их ношение позволит избежать раздражения кожи и сделать незаметными попадающие на одежду чешуйки.
    • Нежелательно пользоваться перьевыми и пуховыми подушками, другими вещами, способными вызвать аллергию. Их лучше заменить гипоаллергенными постельными принадлежностями.