Хлеб и псориаз

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Диета Огневой при псориазе

  • Из личного опыта врача
  • В чем суть диеты?
  • Правила диеты
  • Меню диеты на неделю
  • Какие продукты нужно исключить?
  • Противопоказания
  • Отзывы

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, проявляющееся на коже очень ярко. От красных шелушащихся пятен на теле, так называемых бляшек на голове, коленях, локтях, спине официальная медицина еще не нашла лекарства. Однако, известный российский врач дерматолог-фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна уверена, что вылечить и не допустить повторного появления псориаза можно при помощи правильного питания.

Из личного опыта врача

доктор Светлана Михайловна Огнева

Лечение псориаза для доктора Светланы Михайловны Огневой – это смысл ее жизни. Ведь она сама прошла через весь этот кошмар, когда в детстве у нее тоже был обнаружен псориаз. В 28 лет Огневой даже поставили инвалидность. Но, будучи уже специалистом, Светлана Михайловна не сдавалась. Ей удалось одержать победу над псориазом, в этом ей помогла одна знахарка из Сахалина. Целебные травы помогли женщине справиться с недугом. А разработанная схема диеты Огневой при псориазе сегодня помогает тысячам людей предотвратить усугубление ситуации, добиться стойкой ремиссии.

В чем суть диеты?

С помощью правильных, рационально подобранных продуктов, можно откорректировать нарушенный обменный процесс в организме, а также не допустить обострения кожных реакций. Диета доктора Огневой при псориазе помогает восстановить функцию саморегуляции организма, кислотность органов желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ. Дерматолог считает, что псориаз – это не внешняя, а внутренняя проблема. Именно поэтому лечить ее нужно не мазями, кремами, а правильным питанием. То есть подходить к устранению проблемы с решения причины.

загрузка...

При восстановлении кислотно-щелочного баланса у больного уменьшается количество высыпаний, организм очищается от шлаков и токсинов, человек перестает часто болеть, его иммунная защита усиливается.

Правила диеты

Врач выделил такие основополагающие принципы здорового питания:

  1. В рационе должна преобладать щелочная среда, а не кислотная. Ведь она ближе к человеческой среде организма. Поэтому в большей степени в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Хотя и среди них есть свои исключения.
  2. Свежевыжатые соки, минеральная вода помогут увеличить щелочность в организме.
  3. Нужно полностью отказаться от алкоголя, курения, исключить из рациона острую, жареную, копченую, соленую пищу.
  4. Отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители, консерванты, эмульгаторы, легкоусвояемые углеводы.
  5. Принимать пищу небольшими порциями по 4–5 раз в день.
  6. Пить больше воды, добавлять в нее сок лимона или лайма.

Диета – один из важнейших методов борьбы с псориазом, основной фактор в предотвращении рецидивов болезни.

Методика лечения псориаза по Огневой

Метод доктора Огневой от псориаза также включает такие важные рекомендации:

  • Во время лечения нужно полностью отказаться от гормональных препаратов.
  • Важно четко придерживаться ограничительной диеты.
  • Больной должен следить за состоянием здоровья, реагировать на любые изменения тех участков кожи, которые были поражены псориазом.
  • Человек должен всегда находиться в хорошем расположении духа. Положительные эмоции помогут быстрее справиться с болезнью.

диета Огневой при псориазе

загрузка...

Меню диеты на неделю

Больные должны запомнить одно: ежедневный их рацион должен состоять на 80% из продуктов, в которых преобладает щелочная среда. Давайте рассмотрим примерное меню на неделю при псориазе по Огневой:

Понедельник

Завтрак: Кукурузная каша с фруктами, зеленый чай
Обед: Куриный бульон, отварное индюшиное мясо с овощами, вода
Полдник: Ряженка
Ужин: Запеченный хек, гречневая каша, компот

Вторник

Завтрак: Яблоко или банановое пюре, чай
Обед: Суп овощной, салат из свежих овощей, кисель
Полдник: Компот, галетное печенье
Ужин: Творожная запеканка, чай с молоком

Среда

Завтрак: Рисовая каша, хлеб с маслом и сыром, сок
Обед: Суп крестьянский, картофельное пюре, отварная индюшиная котлета, чай
Полдник: Йогурт
Ужин: Омлет, хлеб, чай

Четверг

Завтрак: Макароны с сыром, фруктовый морс
Обед: Уха, салат из овощей, мясной стейк, сок
Полдник: Ватрушка с творогом, чай
Ужин: Овощное рагу, вареное яйцо, ромашковый чай

Пятница

метод доктора Огневой

Завтрак: Овсяная каша, йогурт
Обед: Борщ со сметаной, морковно-яблочный салат, кисель
Полдник: Яблоко или банан
Ужин: Сырники на пару, чай

Суббота

Завтрак: Ленивые вареники, ягоды
Обед: Овощной суп, салат, котлеты рыбные, компот
Полдник: Кефир, печенье
Ужин: Овощи на гриле, молоко

Воскресенье

Завтрак: Запеченная рыба, овощной сок, фруктовый кисель
Обед: Бульон из индейки, овощной салат из брокколи, моркови и спаржи, компот
Полдник: Овсяные оладьи, йогурт
Ужин: Злаковая каша, чай

Это примерное меню диеты Огневой при псориазе, оно не считается эталонным, его обязательно нужно дополнять, видоизменять. Продукты нужно каждый раз менять, добавлять новые. После того как будет добавлен какой-то продукт, необходимо внимательно следить за организмом, чтобы не пошла аллергическая реакция.

Какие продукты нужно исключить?

Лечебное питание Огневой при псориазе исключает прием таких продуктов, как:

  • Бобовые, фасоль, горох, чечевица, кукуруза;
  • Овощи: баклажаны, помидоры, перец сладкий и горький, картофель;
  • Шоколад;
  • Мясо ракообразных: лобстеры, креветки, устрицы и т. д.;
  • Красное мясо: говядина, телятина;
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, язык и т. д.;
  • Изделия из белой муки, белый хлеб;
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира;
  • Ягоды: клубника, малина, земляника;
  • Фрукты: сливы, авокадо, гранат;
  • Все цитрусовые;
  • Колбасы, полуфабрикаты;
  • Кофе, какао, газированные напитки.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что соблюдать диету при псориазе нужно постоянно. Если человек будет придерживаться принципов здорового питания только 1–2 месяца, то никаких результатов он не добьется.

Какие продукты можно есть?

Наиболее подходящими продуктами в лечении псориаза по методике Огневой являются такие:

  • Сочные фрукты, свежие фруктовые соки;
  • Овощи: все виды капусты, свекла, морковь, огурцы, спаржа, чеснок, тыква, кабачки, стручковая фасоль;
  • Орехи, грибы;
  • Рыба, имеющая белое мясо;
  • Мясо: курица, индюшатина, баранина/ягнятина;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира: сыр, творог, молоко;
  • Зерновые продукты: овес, гречиха, пшено, ячмень, отруби, кукуруза, рис, кунжут;
  • Макаронные изделия;
  • Щелочная вода, например, «Ессентуки», «Боржоми», натуральные соки, фиточаи.

Противопоказания

Дерматолог Огнева отмечает, что если во время лечебного питания у больного случился рецидив, значит, ему следует исключить из рациона недавно добавленный продукт.

лечебное питание при псориазе

Врач считает, что такая ограничительная диета не подходит людям, склонным к анорексии. В этом случае им нужно есть больше разрешенных продуктов, увеличить частоту приема пищи.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Поскольку в диете Огневой сильно ограничивается прием мяса различных сортов, бобовых культур, то организм теряет много белка, что может негативно сказаться на развитии мышечной ткани. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно согласовать с кардиологом принципы диеты Огневой, составить свою индивидуальную схему лечения псориаза.

Также доктор ограничивает употребление картофеля – источника калия, обеспечивающего хорошую циркуляцию крови, предупреждающего спазмы и судороги. Поэтому людям с различными невропатическими патологиями тоже нужно корректировать диету Огневой совместно с лечащим доктором.

Если во время лечебного питания у больного появляется запор, снижается моторика кишечника, значит, ему нужно ввести в ежедневный рацион естественное слабительное. Это может быть ромашковый чай, компот из сухофруктов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации в лечении псориаза

Как вылечить псориаз быстро и легко? Ответ – никак. Это заболевание требует долгой и сложной терапии, включающей в себя не только диету, но и множество других мероприятий. Так, для достижения положительных результатов в лечении псориаза, необходимо:

  • Прибегать к помощи фитолечения;
  • Изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, при необходимости поменять климат;
  • Избегать солнечных лучей во время обострения болезни;
  • Носить нижнее белье, одежду из натуральных тканей. То же самое касается и постельного белья;
  • Повышать иммунитет, не переохлаждаться;
  • Нормализовать психоэмоциональное состояние: стараться не нервничать, не переживать. При необходимости обращаться за помощью к психологу.

Отзывы о диете

Уже много людей попробовали диету Огневой при псориазе, и отзывы у большинства положительные:

Методика Огневой действенная, я проверила ее на себе. Псориазом страдаю уже 10 лет. Вначале очаги поражения были незначительными, пятна были только на локтях и коленях. Но со временем бляшки стали появляться на голове, висках. Многие разрекламированные мази, кремы не помогали. Тогда я прочла книгу дерматолога-фитотерапевта Огневой о принципах лечения псориаза. Поняла, что лечебное питание в этой проблеме играет решающую роль. Я начала придерживаться диеты, постепенно число бляшек уменьшилось, зуд прекратился. Лечебное питание по методу Огневой работает, главное, – соблюдать все рекомендации.
Оксана, 43 года

У мужа псориаз уже больше 15 лет. На фоне этой болезни он постоянно находился в состоянии депрессии, раздражения. Оно и неудивительно, ведь красные пятна не только шелушатся, но еще и жутко чешутся. Однажды он решил попробовать на себе диету Огневой. Ведь этот доктор на себе прочувствовал, что такое псориаз и сам же от него избавился. Конечно, только одной диетой убрать бляшки невозможно, но то, что предотвратить появление новых пятен и унять зуд старых – это действительно, правда. Муж уже 3 года придерживается диеты Огневой. За это время кожа стала выглядеть лучше, да и сам супруг изменился: стал веселее, доброжелательней, перестал комплексовать из-за болезни.
Юлия, 37 лет

Я уже не раз пробовал диету Огневой, но каждый раз срывался. Пока не бросил курить и пить, то не мог справиться с псориазом. Но недавно я закодировался, выписал на лист все разрешенные продукты, прикрепил бумагу к холодильнику. Я начал пробовать правильно есть, согласно диете Огневой. И она мне начала помогать. Пятна стали гораздо меньше, они не чешутся, не шелушатся. Хочу еще попробовать фитолечение. Знаю, что Огнева спасалась от псориаза еще и с помощью разных трав.
Виктор, 35 лет

В лечении псориаза – болезни, до конца не выученной и не имеющей еще эффективных лекарств, очень важно придерживаться специальной диеты. Доктор Огнева отмечает, что именно лечебное питание помогает по большей части больным справиться с недугом. Ведь всем известно такое умное выражение: «Человек – есть то, что он ест». Правильное питание – это эффективная терапия любых заболеваний, в том числе и псориаза.

Оставляйте свои отзывы о диете в комментариях, делитесь своим опытом!

Первые пятна у детей. Манифест (Часть1)

ПЕРВЫЕ ПЯТНА У РЕБЁНКА.

Уважаемые читатели, нижеследующий текст – не плод каких-то там раздумий, пустопорожних размышлений или привычки к писанию. Просто за шесть лет в теме дерматозов, в результате разбора множества житейских историй (и по переписке, и лично) не могло не сложиться каких-то вполне простых и понятных взглядов на проблему. Не раз и не два представился случай проверить эти взгляды в работе на своих друзьях, их детях, на своих детях, не говоря уже, что на себе.  И вот как раз именно этот опыт и сподвиг меня однажды изложить всё разом, компактно и конкретно.Текст адресован прежде всего родителям, но указания вполне применимы в любой ситуации «первых пятен», причём, не только псориазных. Да и не только «пятен»…

Позволю себе начать резко: любой дерматоз в той или иной степени – миф, и псориаз из них – наиболее мифологизированный, процентов на 95%. Что это означает? Что 95% страданий и симптомов при псориазе абсолютно излишни, не природны, зависят исключительно от формируемых извне умонастроений его обладателей. «Миф о псориазе» безусловно выгоден дерматологам, но активнейшим образом поддерживается и самими страждущими. Причины такого парадокса, как и историю создания самого мифа, мы здесь рассматривать не будем, но что важно: даже самые ярые апологеты «псориаза, как неизлечимого инвалидизирующего заболевания» признают, что в ряде ситуаций лечение псориаза НЕ целесообразно.  Среди этих ситуаций они отмечают и ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ У ДЕТЕЙ.

Для меня это совершенно особый случай. Почему?

1.Потому что у меня у самого два сына, и оба с предрасположенностями, в т.ч. и к псориазу.
2. Потому что нет ничего сложного в том, чтобы не превращать первые красные пятна в «неизлечимую болезнь».
3. Потому что подавляющее большинство родителей, тем не менее, неосознанно умножают число псориазников по всему миру, будучи при этом полностью уверенными, что делают всё возможное для счастья своего ребёнка.

В этом материале будет 5 частей (пять статей): тезисы (манифест); что нельзя; что можно; что нужно и пример — наш собственный, естественно.

РОДИТЕЛЬСКИЙ МАНИФЕСТ.

1. Дерматолог, не удивляйтесь, сейчас Вам враг. Максимум, на что годится, это подтвердить диагноз. Но даже и с этой элементарной в случае псориаза задачей не каждый справляется.
2. Любого цвета, фактуры и формы дефектики кожи на малышах, включая и покрасневшие выступающие области, как правило, спервоначалу проявляются не сильно, имеют длительный период «предболезни» — не яркие, не выраженные, маленькие, появляются всегда по поводу и периодически самостоятельно исчезают. При псориазе это часто долго похоже на себорейку, корочки на голове, трещинки за ушками и т.д.. Лучше всего нижеперечисленные правила реагирования применить именно в этот переходный период. Но даже, если вовремя Вы не отреагировали, и состояние развилось до конкретного «диагноза», ничего страшного! Не бойтесь и не слушайте докторов, которые будут твердить Вам о «неизлечимости», не слушайте «доброжелателей», которые будут призывать «учиться с этим жить», сеять панику. Они врут, и хорошо ещё, что, как правило, по незнанию, не со зла…
3. Вот эти правила:
3.1. Любые нарушения на коже малышей ВСЕГДА следует рассматривать не как «болезнь кожи», а исключительно и только в качестве индикатора общего состояния ребёнка – ему ПЛОХО. В самом начале не стоит даже особенно заморачиваться и искать конкретно – в ЧЁМ ему плохо, с ЧЕМ у него непорядок (с обменом, личностное что-то, или в иммунитете раздрай, или просто ему по жизни тяжело) – ребёнку плохо, и всё.
3.2. В идеале Ваша первейшая задача – немедленно выяснить причину этого «плохо» и тут же её полностью устранить, но для этой задачи часто требуются специальные знания и как минимум – понимание сути происходящего (в том числе, и происходящего непосредственно в коже), а этого, как правило, нет. Посему эту задачу оставим на потом, а сейчас главное — понять, что ребёнку просто плохо и нужно всячески делать так, чтобы ему стало хорошо.
3.3 А что получается, когда Вы, обнаружив первые какие-то пятнышки, по всеобщему совету и социальной инерции «обращаетесь к дерматологу»?
Вы начинаете ребёнка «лечить», а в его понимании – мучить.
Вы сажаете его на «диету», ограничивая в самом что ни на есть базовом природном удовольствии – вкусно поесть.
Вы начинаете привыкать к внушаемой докторами мысли о неизлечимости, к тому, что «с этим надо учиться жить», от этого Вы нервничаете, и ребёнок это чувствует — он теряет опору.
Каждое из перечисленного само по себе делает ребёнку ХУЖЕ в несколько раз, а в сумме как раз и переводит состояние из индикатора в настоящую болезнь, в действительно серьёзную проблему, которой ещё недавно и в помине не было. Но этого мало! Ведь назначаемые специалистами «лечения» в подавляющем большинстве случаев не просто бессмысленные, а и реально вредные! В первую очередь речь о гормональных мазях. Но и без них любое «лечение» — есть грубое вмешательство в хрупкий детский организм, делающее ему всё так же ЕЩЁ ХУЖЕ.
Вы можете не верить, но именно так, именно при участии дерматологов, псориаз с другими проблемами кожи и увеличивают свой процент среди народонаселения Земли… (Хотя чему тут, по сути, удивляться? Дерматологам ведь тоже детей своих кормить чем-то надо. Дерматозы – их хлеб, и кому как не им, дерматологам, этот хлеб растить и приумножать ).
3.4. Собираясь в КВД, имейте в виду, что дерматологическое «лечение» всегда:
— маскирует те исходные, базовые проблемы, которые к псориазу и привели, мешая тем самым их реальному разрешению, то есть, усугубляя их;
— временными «успехами» формирует ошибочные отношения носителя симптома с самим этим симптомом, убеждая пациента в том, что он (пациент) «хороший», а организм у него – «плохой» (на самом деле всё ровно наоборот);
— концентрирует на лечении, формирует привычку болеть – состояние, в котором ребёнок гораздо быстрее взрослого отыщет массу вторичных выгод, все из которых вредны и уродливы. Это можно сравнить с алкоголизмом: в 15 лет на его становление уходит в среднем вдвое меньше времени, чем в 25, а в 10 – в шестеро. То есть, психологическая возможность всё исправить может быть утрачена очень скоро, т.к. порочные психосоматические круги, образовавшиеся в детстве, разорвать потом, в зрелом возрасте, будет уже почти не возможно;
— хронизирует состояние, углубляет его и расширяет тем самым область поражения. Именно от лечения к лечению (особенно это касается гормонального) любой дерматоз обычно и распространяется по телу. И это всё помимо того очевидного урона здоровью, к которому ведут агрессивные виды лечения типа ПУВА, эфиров фумаровой кислоты или кортикостероидов.
3.5. Если теперь Вам хватит ума или интуиции не ходить к дерматологам, это не значит, что нужно сидеть, сложа ручки, и ничего не делать. Симптом есть, что-то к нему привело, и нет никакой уверенности, что этого «чего-то» больше нет. Теперь как раз и пришло время подумать, ЧТО же конкретно довело Вашего ребёнка до состояния псориаза, и вот тут начинается самое трудное.
Дорогие родители, Вы извините, но если Вы своё чадо реально любите, Вам ПРИДЁТСЯ ПРИЗНАТЬ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ОШИБКИ. Потому что, не признав ошибок, их нет возможности исправить.
3.6. Для того, чтобы легче было начать искать ошибки в собственных действиях, нужна самая малость – признать свою полную (100%-ную, абсолютную) ответственность за своих детей. Нужно просто принять за аксиому, что во ВСЕХ их проблемах и проблемках виноваты только мы, их родители. Не бабушки, не школа или сад, не доктора и государство, а всегда, с момента зачатия (а то и раньше…) и лет этак до 12-13 – ТОЛЬКО МЫ.
Я не думаю, что это так уж сложно! Посмотрите, ведь в животном мире это НОРМА! Никакая слониха, кабаниха или тюлениха никогда и ни по какому поводу не позволит своему детёнышу страдать, всегда и всеми силами будет делать ему «хорошо», никогда не будет его как-то использовать. Можно долго рассуждать на тему, почему же так вышло, что именно мы, люди, научились видеть в своих детях субъект реализации собственных амбиций, объект манипулирования, слугу или игрушку, предмет шантажа в своих дебильных межродительских отношениях и прочие мерзости – в данном случае это не важно, а важно лишь то, что конкретно Вашему ребёнку в результате каких-то конкретно Ваших действий стало ПЛОХО. И никто – ни дерматолог, ни родина-мать Ваши ошибки за Вас не исправит. Только Вы.
3.7. Ни в коем случае при этом нельзя принимать за постулат врачебные мантры про «наследственность», «никуда теперь не денешься», «можно лишь ослабить проявления» и т.д. Всё это есть полнейшая чушь!
Во-первых, для проявления любой «наследственности» нужны конкретные, вполне определённые условия, и именно Вы, папа с мамой, своему ребёнку эти условия создаёте.
Во-вторых, в живой природе вообще нет практически ничего необратимого – примите это просто за факт.
В-третьих, с чего это вообще кто-то вдруг утверждает, что в организме Вашего маленького что-то не так? С ЧЕГО? Организм как раз функционирует абсолютно штатно: полностью по природе на что-то реагирует, главным своим показательным органом (кожей) СИГНАЛИЗИРУЕТ Вам о чём-то. Ваша задача – лишь правильно прочитать этот сигнал и правильно отреагировать, а вовсе не гасить его! Просто! Но для этого нужно «переступить через себя», признать в чём-то своё локальное поражение, свои ошибки. А мы же все умные, со всякими там «образованиями», нас на работе ценят – мы и ошибиться? Да быть такого не может!
И вот мы лучше взгромоздим на старые свои ошибки новые, мы лучше сделаем ребёнку ещё хуже, мы согласны отдать кучу денег, времени, нервов; в конце концов, мы жизнь готовы потратить (ладно бы только свою, а ведь и детскую тоже!) на поиски несуществующего (в принципе не существующего, которого и никогда не будет!) «лечения» – лишь бы не признавать свои ошибки. Не стыдно?

4. Короткое резюме: если не хотите, чтобы какие-то бляшки всю жизнь мешали счастью Вашего дитя, Вы
— должны признать свою полную ответственность за то, что вашему ребёнку вот конкретно сейчас стало плохо, и плохо настолько, что его организм вынужден сигнализировать Вам об этом (в случае псориаза – поначалу безвредными красными пятнами);
— не должны делать ему ещё хуже бестолковыми и абсолютно бесполезными дерматологическими «лечениями», тупым исполнением их нелепых предписаний и жестоких требований, а должны хорошо, очень хорошо подумать и понять, где, в чём, когда ошиблись, исправить это и сделать выводы на будущее.
И всё…
Если хотите, в ситуации начинающегося псориаза, как и любого другого дерматоза, это Ваш родительский долг и единственно правильный алгоритм Ваших действий.

Далее можно детально почитать: что нельзя, что можно, что нужно. В самом конце – образец практического применения, но сначала, как и положено, «запрещающие знаки» — ЧТО НЕЛЬЗЯ (часть2).