Вода при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Польза морской воды и лечебной грязи при псориазе

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема нашей сегодняшней статьи — как применять грязь при псориазе. Поговорим о пользе морской воды и лечебных грязей в лечении этого заболевания.

Псориаз — хроническое дерматологическое заболевание неинфекционной природы, характеризующееся появлением на коже воспалительных очагов (бляшек), покрытых плотным слоем беловато-серых чешуек. Медики относят псориаз к наиболее частым заболеваниям, обусловленным поражением иммунной системы.

загрузка...

Этиология и происхождение псориаза неизвестны, не разработаны специфические методы лечения. Терапия при псориазе направлена на достижение длительной ремиссии.

Кожные проявления при псориазе обычно носят локальный характер, но в патологический процесс бывают задействованы суставы, сосуды, печень, почки. Исследования последних лет выявили маркеры, которые подтверждают связь псориаза с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью Крона, ревматоидным артритом.

Какие бывают осложнения псориаза?

Болезнь отражается не только на физическом состоянии организма, но и на психическом. Обезображивающие псориатические бляшки могут располагаться на любых частях тела.

загрузка...

Человек стесняется своего облика, замыкается в себе, плохо адаптируется в обществе, имеет пессимистическое мировоззрение. В характере начинают превалировать психопатические реакции в виде агрессии, апатии, депрессии.

Использование природных факторов в лечении псориаза

  1. Пелоидотерапия или грязелечение.
  2. Талассотерапия — лечение морской водой.

Псориаз успешно лечится в условиях санаторно-курортных комплексов под наблюдением специалистов. Там используют комбинированную терапию с включением грязелечения, морских купаний, ванн с минеральной водой, дозированных ультрафиолетовых облучений кожи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Различают два варианта развития псориаза: зимний и летний.

При зимнем варианте обострения происходят из-за:

  • сокращения ультрафиолетового воздействия на кожу;
  • резких перепад температур внутри и вне дома;
  • повышенной сухости воздуха в отапливаемых помещениях.

Летняя форма относится к более редким видам псориаза. Обострение случается из-за попадания ультрафиолета на очаги поражения.

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Важно! Грязелечение, морские купание и загар помогают только при зимнем варианте псориаза.

Грязь при псориазе: лечебные свойства

  1. Обеспечивает кератолитическое, противовоспалительное и обезболивающее действие;
  2. Препятствует распространению патологического процесса;
  3. Улучшает лимфо- и кровообращение в тканях, что стимулирует обмен веществ;
  4. Кожа получает большое количество ионов микроэлементов, необходимых для ее регенерации;
  5. Усиливает процесс отшелушивания старых омертвевших клеток эпидермиса;
  6. Оказывает бактерицидное действие, так как в лечебной грязи присутствуют живые микроорганизмы, деятельность которых приводит к образованию высокоактивных биологических веществ, подавляющих рост патогенных бактерий.

Механизм действия грязи

При контакте кожи с лечебной грязью происходит раздражение нервных окончаний, расположенных в дерме. Нервные импульсы по рефлекторной дуге направляются в мозг, возбуждают соответствующие структуры, что ведет к изменению обменных процессов в организме.

грязь при псориазе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это нервно-рефлекторная фаза. Следом за ней наступает нервно-химическая, когда под влиянием находящихся в грязи активных биологических веществ, запускается оздоравливающая реакция.

Важно! Не является противопоказанием нанесение грязи на участки с открытой раневой поверхностью.

Показанием для грязелечения являются все виды псориаза в подострой фазе, без обострений. Доступно использование лечебной грязи в домашних условиях.

Методика применения

Перед грязелечением необходимо провести тест на отсутствие повышенной чувствительности к компонентам вещества. На кожу предплечья нанести небольшое количество смеси, дать подсохнуть, не смывать до утра. Если на месте контакта не появилось красноты, грязетерапия не противопоказана.

Метод аппликации

Перед манипуляцией принять душ без применения моющих средств. Грязь помещают в емкость, нагревают на водяной бане до 40−42 градусов. На проблемные места накладывают слой грязи, сверху полиэтилен, затем удерживающую повязку. Время процедуры от 30 минут до 2 часов. Лечение курсом — от 10 до 15 дней.

Лечебные ванны с грязью и морской солью

  • Морскую соль и грязь в равных долях (по 3 кг) развести в ванне, температура воды 40 градусов. Начинают с 15 минут, затем доводят время процедуры до получаса. Количество ванн — 20.
  • 2 кг морской соли растворить в ванне, температура воды 36−37 градусов, время процедуры 20 минут, проводить перед сном. В теплой воде поры открываются, происходит водно-солевой обмен, очищение организма от токсинов.

Если имеются участки на коже с плотными бляшками, на них накладывают грязь под герметичную повязку на 2 часа.

Талассотерапия

В соли моря содержится чуть не вся таблица Менделеева: йод, железо, медь, марганец, селен, натрий, магний. Морская соль раздражает кожные рецепторы, улучшает кровообращение, регенерирует клетки, обеззараживает и нормализует клеточный обмен.

талассотерапия

Рекомендовано пребывание на море не менее 28 дней, купаться по 20 минут дважды в день, в утренние и вечерние часы.

Лечение минеральными водами

При псориазе в стационарной стадии и при регрессии показана ванны с сульфидными, радоновыми и термальными кремнистыми водами. Они оказывают противовоспалительное, рассасывающее, трофическое и седативное влияние на кожные покровы.

На сегодня это вся информация. Вы узнали как применять грязь при псориазе. Терапия, сочетающая действие моря, лечебной грязи, солнца и воздуха, гарантирует не только местный кожный эффект, но и оздоравливает нервную систему и организм в целом. После лечения на море у больных очищается кожа, улучшается работа печени, почек, повышается настроение. Ремиссия продолжается около года.

Если статья вам понравилась и вы нашли ее полезной — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях! Желаю вам здоровья!

  • Форма выпуска и состав
  • Характеристика и условия хранения
  • Показания и противопоказания
  • При беременности, лактации и детям
  • Передозировка
  • Инструкция по применению
  • Препараты с похожим действием

Дексаметазон – это синтетический глюкокортикостероид, который способен воздействовать на все ткани организма, вызывая мощный противовоспалительный, антиаллергический и иммунодепрессивный эффекты.

Применение системных кортикостероидов (преднизолон, дексаметазон) при псориазе оправдано из-за быстрого положительного эффекта. Вначале назначаются гормональные мази и только при их недостаточной эффективности стоит прибегнуть к назначению системных глюкокортикостероидов.

Длительное использование этой группы препаратов может привести к ряду тяжелых побочных эффектов, ухудшить течение псориаза, вызвать резонанс (после мнимого благополучия болезнь обостряется и протекает в более тяжелой степени, снижение лечебного эффекта препарата.

В настоящее время системное лечение гормонами при псориазе заметно сократилось. Однако для снятия экссудации, оказания скорой помощи при «псориатическом кризе», эритродермии, для снижения боли и скованности суставов эти препараты применяются достаточно часто.

Форма выпуска и состав

  1. Форма выпуска таблетки: имеют форму плоского цилиндра, белый цвет.
  2. Раствор для инъекций

    Форма выпуска раствор для инъекций: бесцветная или бледно-желтая прозрачная жидкость.

    Продается в ампулах из темного стекла, вложенных в картонные коробки.

    Дексаметазон в ампулах вводиться с помощью уколов, назначают их при острой необходимости, либо в тех случаях, когда нет возможности принять Дексаметазон таблетки. Уколы делаются непосредственно в очаг воспаления.

  3. Форма выпуска глазные капли: флакон.

Состав препарата:

  1. Дексаметазон таблетки: дексаметазон; крахмал, сахар, стариновая кислота.
  2. Дексаметазон раствор для инъекций: дексаметазон; метил- и пропилпарабен, натрия метабисульфит и -гидроксид, динатрия эдетат, вода д/и.
  3. Дексаметазон капли: дексаметазон; борная кислота, бура, динатрия эдетата дигидрат, бензалкония хлорид, вода д/и. Применяется при заболеваниях глаз, ушей.

Примерная стоимостьЦена препарата зависит от страны производителя, фирмы:

  • Цена на российский, украинский, белорусский препарат – 40–80 руб. (табл.), 200–260 руб. (раствор).
  • Цена словенского, индийского, румынского – 400 руб (раствор), 40 (табл).
  • Цена на препараты из Финляндии еще выше.

Цена за капли глазные колеблется от 700 до 900 рублей.

к содержанию ↑

Характеристика и условия хранения

Уменьшение воспаленияНа клеточном уровне его действия направлены на блокировку поступления сигнала о факторах, вызывающих воспаление, Дексаметазон уменьшает количество высокоспециализированных иммунных клеток соединительной ткани, которые играют огромную роль в воспалительных реакциях, снижает проницаемость мелких сосудов, стабилизирует мембраны.

Преимущество этого препарата в том, что он способен воздействовать на все этапы воспалительного процесса. Средство снижает местный иммунитет путем уменьшения процесса деления клеток заключительной фазы воспаления, их миграции, снижения образования антител.

Действия его мгновенны, максимальный эффект наступает через 1–2 часа.

Лекарство держать при комнатной температуре 3 года. Запрещено препарат замораживать, использовать после истечения срока годности.

Какие отличия от Преднизолона?

  1. В семь раз сильнее Преднизолона по глюкокортикостероидной активности.
  2. Основные различияДексаметазон в отличие от Преднизолона практически не задерживает воду и натрий и менее выводит из организма кальций и калий.
  3. Дексаметазон сильнее подавляет активность вит. Д, а значит снижает всасывание кальция.

    Преднизолон в этом плане более безопасен.

  4. Дексаметазон нельзя использовать длительно.

к содержанию ↑

Показания и противопоказания

  • Пример пораженных участков кожи

    Псориаз. При псориазе, как и при других заболеваниях кожи препарат назначают сначала в максимальной дозировке, и только после достижения желаемого эффекта, дозировку снижают.

    Продолжительность лечения каждому пациенту назначают индивидуально. Дексаметазон раствор для инъекций вводится в пораженный участок кожи, таблетки принимаются внутрь.

  • Обострения болезней суставов. Назначают Дексаметазон раствор для инъекций, уколы вводится внутримышечно либо внутрисуставно.
  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Показания при эндокринных заболеваниях: нарушения работы надпочечников и щитовидной железы.
  • Ревматические заболеванияРевматические заболевания.
  • Аллергические заболевания разной сложности.
  • Воспалительные заболевания глаз.
  • Показания со стороны органов пищеварения: язвенный колит и болезнь Крона.
  • Показания со стороны органов дыхания: туберкулез, с-м Леффлера, саркоидоз, бериллиоз.
  • Заболевания почек.
  • В онкологии при лейкемии детям, при лейкемии и лимфоме взрослым.
  • Шоковые состояния в независимости от степени и причины имеют прямые показания для назначения Дексаметазона.

Противопоказания при кратковременном использовании: индивидуальная непереносимость. Противопоказания при длительном лечении:

  1. РебенокДетский возраст до 3 лет.
  2. Ожирение 3 и 4 степени.
  3. Противопоказаниями являются 2 недели до и 8 недель после прививок живыми вакцинами.
  4. Почечная недостаточность.
  5. Артериальная гипертензия 3–4 степени.
  6. Язвы желудочно-кишечного тракта.
  7. Недавно перенесенный инфаркт и тяжелая сердечная недостаточность также являются противопоказаниями.

к содержанию ↑

При беременности, лактации и детям

Показания: препарат допускается применять в минимальных дозировках при угрозе выкидыша, преждевременных родах, тяжелых состояниях.

  • Для беременныхДексаметазон при беременности с маленьким сроком опасен из-за нарушения роста плода, развития аномалий головы, уха, носа, «волчьей пасти».
  • Дексаметазон при беременности в третьем триместре опасен из-за развития атрофии коры надпочечников.

Кормление грудью стоит прервать на весь период лечения Дексометазоном.

Препарат используется в педиатрии, показания те же, что и для взрослых. Имеется большой минус: при длительном использовании Дексаметазона, Преднизолона ребенок начинает отставать в росте. Детям безопаснее использовать мазь, крем.

к содержанию ↑

Передозировка

Дексаметазон в большинстве случаев переносится хорошо. Но нередко препарат вызывает побочные эффекты. При неправильном подсчете дозы, пути введения препарата возможна передозировка, которая проявляется как побочные эффекты в тяжелой форме:

  • Эндокринные нарушенияЭндокринные нарушения.
  • Дипепсические расстройства, нарушение пищеварения, желудочные кровотечения.
  • Со стороны сердца: нарушения ритма, повышение АД, изменения на ЭКГ, разрыв сердечной мышцы, тромбозы.
  • Нарушения работы нервной системы: психозы, головная боль, галлюцинации, головокружения, судороги.
  • Внезапная потеря зрения при парентеральном введении в область шеи или головы.
  • Повышенная потливость.
  • В период вакцинации развитие инфекции.

к содержанию ↑

Инструкция по применению

Вначале используются большие дозы препарата, чтобы купировать приступ, тяжелое состояние больного. Затем вводится небольшое поддерживающее его количество.

Дозировка зависит от состояния больного, возраста, его реакции на лечение.

Установка капельницыПри внутривенном использовании препарат разводится раствором натрия хлорида/глюкозой, введение медленное струйное или капельное. Большая доза разбивается на 2–3 приема. Обычно длительность парентерального лечения не превышает 4 дня, после чего препарат назначают в таблетках.

Таблетки принимаются утром после завтрака. Курс лечения может быть от пары дней до нескольких месяцев, после чего необходимо делать перерыв.

Детям доза препарата подсчитывается в зависимости от количества полных лет и веса.

к содержанию ↑

Препараты с похожим действием

Дексаметазон несовместим с большинством лекарственных препаратов. Поэтому рекомендуется вводить их болюсно, через разные капельницы, как разные растворы.

Является очень активным гормоном, поэтому нежелательно одновременно использовать раствор Дексаметазона и гормональную мазь, гель.

Название

Характеристика

Цена, руб

Преднизолон Преднизолон является глюкокортикоидом со средней продолжительностью. Обладает схожими действиями с Дексаметазоном. Преднизолон чаще используется в педиатрической практике для купирования тяжелых состояний. Цена за Преднизолон варьирует в зависимости от страны производителя. В среднем 50 рублей.
Дипроспан Также эффективен, действует длительно – достаточно 1–2 уколов в месяц. Цена за 1 амп. – 200, цена за упаковку 5 ампул от 800.

Ссылки, где можно купить Дексаметазон и аналоги: farmspravka.info/prednizolon-cena/russia и farmspravka.info/diprospan-cena/russia.

Несколько рекомендаций:

  1. При лечении Дексаметазоном нужно строго соблюдать правила инструкции по применению.
  2. Действия Декасаметазона при псориазе лучше, чем при лечении Преднизолоном.
  3. Цена препаратов невысокая, что делает Дексаметазон более доступным.
  4. Преимущество: наличие таблетированной формы.
  5. Не стоит применять Декасаметазон при беременности.

Adblock
detector

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!