Цинокап при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Чистая кожа с кремом от псориаза

Псориаз – болезнь кожи, причина возникновения которой до сих пор точно не выявлена. На сегодняшний день не существует лечения, которое помогает полностью избавиться от этого недуга. Но устранить некоторые симптомы, справиться с болью, зудом, жжением и дискомфортом на руках, голове, лице поможет увлажняющий крем от псориаза, который вам назначит лечащий врач.

Негормональный крем от псориаза

Если вам поставили диагноз псориаз, то вам следует очень внимательно следить за состоянием, в котором находятся кожные покровы головы и тела. В случае возникновения воспалений, поражений, нарушений целостности кожи, вероятность попадания в организм бактерий, всевозможных инфекций, микроорганизмов значительно увеличивается. И проблем со здоровьем вы не избежите.

загрузка...

Чтобы начать борьбу с проявлениями болезни на коже головы, руках, врачи прописывают своим пациентам для начала негормональный крем антипсориаз, который способствует подавлению болезни, увлажнению кожи на  руках, голове, уменьшению зуда и шелушения. Многие пациенты не знают, что псориаз лечит не только увлажняющий крем «Зорька», детский крем, но и другие эффективные мази, помогающие бороться с дерматозом на голове, лице.

Разновидности негормональных мазей

Псориаз в большинстве случаев лечится негормональными мазями. Существует несколько типов таких средств:

 Негормональные мази, в состав которых входит салициловая кислота (кератолитики):

  • Салициловая мазь;
  • Колломак;
  • Акридерм;
  • Угрокор.

Основным действующим веществом в этих препаратах является салициловая кислота, которая оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное, кератолическое, антисептическое и отшелушивающее воздействие.

Натуральные негормональные крема на основе солидола

  • Акрустал,
  • Солипсор,
  • Пульсар,
  • Антипсор,
  • Псорикон,
  • Магниспор,
  • Пикладол,
  • Карталин,
  • Цитопсор.

В составе этих препаратов находятся только натуральные вещества: мед, различные травы, экстракты лечебных растений, коренья, мед, витамины и прочее. Эти мази оказывают противовоспалительное, регенеративное и кератолическое действие на кожу рук, головы, лица и других частей тела. Во время лечения нужно соблюдать диету и отказаться от вредных привычек, чтобы псориаз не прогрессировал.

загрузка...

Гидратирующие средства:

  • BATRYUM,
  • Унна,
  • Биодерма,
  • Виши,
  • Урьяж,
  • Мустела,
  • Авен,
  • Локобейз,
  • Топик SOS,
  • Топик 10.

В их составе находятся растительные и травяные экстракты, вытяжки, витамины и ланолин. Эти средства способствуют восстановлению водного баланса кожи, увлажнению, смягчению бляшек, уменьшению зуда, чувства жжения, стянутости кожи головы. Эффект от применения этих мазей длится до 10-12 часов. Увлажняющие крема при псориазе головы используют только в косметических целях.

Распространение псориаза

Крема против псориаза на основе оксид цинка:

  • Цинковая мазь,
  • Салицило-цинковая паста

Эти мази обладают вяжущим и одновременно подсушивающим эффектом, снижают раздражение, воспаление и не дают микробам проникнуть в глубокие слои кожи.

Нафталиновая негормональная мазь

Ее назначают в случае ухудшения состояния кожных покровов. В ее состав входят фенол, углеводороды, смолы, магний, сера и прочие лекарственные смеси. Эта мазь поможет бороться с сильным покраснением кожи на голове, зудом, болью, воспалением, рубцеванием.

Мази на основе дегтя против дерматоза

  • Фридерм;
  • Серно-дегтярная мазь.

Псориаз в этом случае лечится совместно с УФ-терапией и светолечением. В составе этих мазей содержатся каменноугольный или древесный деготь, который быстро снимает воспаление. На основе дегтя создают шампуни от псориаза, которые помогают избавиться от дерматоза  на голове, – «Псорилом», «TANA» —  и многие другие.

Негормональные крема против псориаза на основе цинка пиритиона:

  • Цинокап;
  • Скин-кап.

Главным действующим веществом в таких средствах выступает цинк пиритионат. Такой крем при псориазе способствует уменьшению шелушения, ороговения, инфильтрации кожи, оказывает противовоспалительное, антисептическое воздействие. Псориаз отступает, но не на длительный период времени. Эффект от подобных препаратов сохраняется примерно 2 месяца, но не дольше.

Гидроксиантроны

Отлично действуют против заболевания кожи на голове, а также на других частях тела:

  • Цигнолин;
  • Дитранол;
  • Дитрастик;
  • Цигнодерм;
  • Антралин.

Препараты этой категории способствуют замедлению пролиферации кератиноцитов, митоза, синтеза кожных протеинов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Детский крем от болезни кожи

Детский psoriasis cream от различных производителей: «Невская косметика», «Свобода», «Эффект» — и т.д. Детский крем оказывает смягчающий, противовоспалительный эффект. В детских мазях могут содержаться различные травы: ромашка, чистотел, которые благотворно влияют на кожные покровы. Детский крем отлично помогает при дерматозе.

Большой популярностью при лечении дерматоза пользуются крема от псориаза, заменяющие витамин Д3: «Апсор», «Дайвонекс», «Кальципотриол», «Псоркутан», «Дайвобет», «Ксамиол», Крем «Зорька» против  псориаза. Крем «Зорька» является одним из самых эффективных и в то же время недорогих.

Любая мазь для борьбы с псориазом, являющаяся аналогом витамина Д3, оказывает сильное противовоспалительное действие. Псориаз после применения таких мазей длительное время никак не проявляет себя. Производители этих препаратов отмечают, что псориаз после их применения отступает, происходит улучшение состояния кожных покровов у 95% пациентов при поражении 40% тела.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отдельно хотелось бы поговорить о  креме «Зорька». Эта мазь является одним из самых популярных негормональных препаратов. «Зорька» содержит в своем составе флорализин. Крем от псориаза «Зорька» в 2001 году получил высшие награды от Госстандарта нашей страны.  «Зорька» активно применяется для лечения различных заболеваний кожи.

Существуют также препараты-аналоги витамина А (ретиноиды): Тазаротен, Тазорак, Зорак.  Во время использования этих мазей снижаются основные симптомы псориаза на довольно продолжительный срок. Зачастую для поддержания необходимого эффекта psoriasis cream, заменяющий витамин А, следует использовать совместно с кортикостероидами и ультрафиолетовым облучением.

Гормональные крема

В случаях, когда негормональные средства не помогают в борьбе с псориазом, необходимо прибегать к помощи гормональных мазей.

Гормональный крем является одним из лучших средств в борьбе с кожными заболеваниями рук, лица, головы.

Но у него имеется один существенный недостаток: наличие большого количества побочных эффектов.

Использовать такую мазь следует под наблюдением врача и только в случае крайней необходимости. Самыми эффективными препаратами этой группы являются: Тридерм, Ультралан, Дермовейт, Элоком, Триакорт, Целестон, Локоид.

В любом случае перед применением того или иного крема против болезней кожи, будь то негормональная «Зорька» или гормональный «Локоид», следует проконсультироваться со специалистом. Он сможет подобрать терапевтическое средство, которое подойдет именно вам.

Эффективные методики лечения псориаза на локтях

В наше трудное время стрессов и ослабления иммунитета у многих людей проявляется такое заболевание, как псориаз. Это воспаление кожи, которое приносит немало неприятностей заболевшему человеку. Чаще всего образуется псориаз на локтях и коленях. Чтобы понять, как лечить псориаз на локтях, надо выяснить причины возникновения, симптомы.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Причины возникновения и симптомы заболевания

Медики установили, что псориаз на локтях возникает по многим причинам. Среди них можно выделить:

  • нервные потрясения, депрессии;
  • снижения работы иммунной системы;
  • наследственный фактор (если у человека кто-нибудь из родственников имел это заболевание);
  • нарушения обмена веществ;
  • инфекционные заболевания верхних дыхательных путей;
  • повреждения кожи вследствие контакта с определенным веществом.

Такой запущенный псориаз на локтях уже трудно поддается лечению. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо как можно скорее показаться врачу.

Это заболевание проявляется у многих людей, которым за сорок. Вначале высыпания проходят самостоятельно, потом примерно месяца через два появляются снова. Врач с помощью нужного лекарства может продлить стадию ремиссии. Но само заболевание, к сожалению, неизлечимое. Псориаз на локтях будет периодически беспокоить человека, который хоть раз встречался с ним.

Диагностика псориаза

На сегодняшний день существует множество средств от псориаза на локтях. Сюда входят как наружные средства, так и принимаемые внутрь. Лечение псориаза на локтях начинается с диагностики. Врач может поставить диагноз псориаз на основе только осмотра и жалоб больного. Но чаще всего пациенту назначается ряд анализов, которые помогут выявить причины и сопутствующие заболевания. Сюда входят: общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ кала на наличие паразитов. Также необходимо узнать уровень глюкозы и холестерина, сдать анализ на ВИЧ.
При запущенных формах развития артрита, как следствие псориаза, назначается МРТ, рентген суставов. Иногда даже назначается пункция.

При присутствии этих симптомов можно предположить наличие псориаза на локтях.
Также необходимо показаться отоларингологу. Потому что причиной псориаза является фарингит. Врач может назначить посев на микрофлору, чтобы подтвердить наличие хронического воспаления слизистой горла.

Терапия патологии

Если врач подтвердил диагноз, он назначает лечение. Самостоятельно решать, чем лечить псориаз не рекомендуется. Лечение будет зависеть от стадии заболевания.
Легкая форма заболевания лечится мазями, смягчающими кожу. Может быть назначена гидрокортизоновая или преднизолоновая мазь. Мази, которые не содержат гормоны, это: салициловая, цинковая мазь. Мазь Цинокап снимет воспаление и убьет грибок. Ихтиоловая мазь и другие, содержащие нефть, следует применять с осторожностью. Иногда врач назначает мазь, содержащую солидол. Хорошо помогает мазь с поливитаминами Видестим. Часто назначается Тридерм, который содержит три составляющие (противогрибковое, антибактериальное и антигистаминное действие).
При среднетяжелой стадии заболевания надо мазать локтевой сгиб Афлодермом или Лоринденом. При тяжелом псориазе назначаются наиболее сильные средства: Бетасал, Дермовейт и другие.
Кроме наружных средств назначаются препараты, успокаивающие нервную систему, антидепрессанты. Ведь заболевание может быть спровоцировано депрессией, нервным расстройством. В тяжелых случаях назначаются внутримышечные и внутривенные препараты.

Широко используется физиотерапия при этом заболевании. Обычно назначается ПУВА-фототерапия.
При сильном зуде применяются антигистаминные препараты.
Если развился артрит, назначаются соответствующие процедуры и препараты для лечения этого заболевания.
Профилактикой этого заболевания являются:

  • избегание стрессов;
  • соблюдение режима дня;
  • полноценный сон (не менее 8 часов);
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание контакта с химическими средствами.

Лечебная диета

Псориаз на локтях можно победить с помощью строгого соблюдения диеты. Она подразумевает полное исключение алкоголя и ограничения сладостей. Что нельзя есть при данном заболевании:

  • шоколад;
  • кофе, какао;
  • цитрусовые (мандарины, апельсины и т.д.);
  • овощи и фрукты красного цвета (помидоры, перец болгарский, клубника);
  • жирное молоко.

Стоит ограничить употребление соли. Также желательно исключить острое, копченое, жареное из своего рациона.

Что можно есть при псориазе:

  1. Очень полезно при этой болезни растительное масло.
  2. Свекла просто незаменима для лечения псориаза. Каждый день надо съедать одну свеклу.
  3. Полезны при псориазе молочные продукты: творог, кефир, сыр, нежирное молоко, сметана.
  4. Овощи и фрукты не красного цвета должны присутствовать в рационе больных в большом количестве.
  5. Мясо и рыбу надо употреблять в умеренном количестве.

Если следовать этим правилам, очень быстро можно почувствовать результат.

Помощь народных средств

Одновременно с назначенными врачом лекарствами, можно лечиться народной медициной. Вот несколько советов:

  1. Взять яйцо, уксус, топленое сливочное масло (примерно стакан). Все ингредиенты смешать, дать постоять в холодильнике в течение недели. Затем смазывать пораженный локоть несколько раз в сутки.
  2. Еще одно народное средство. Надо взять траву ромашки, чистотела, шалфея и череды. Смешать, одну часть этой смеси залить кипятком в соотношении 1:10. После того, как настой постоит полчаса, налить в емкость, опустить туда локти. Держать до полного остывания воды.
  3. Чеснок размять, добавить стакан кипятка. Через полтора часа применять средство в качестве компрессов.
  4. Березовый деготь поможет при псориазе локтей. Намазать дегтем пораженные участки на десять минут. Каждый день увеличивать время. Довести его до 40 минут в день. Смывать дегтярным мылом и теплой водой. Только перед применением надо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на это лекарство.
  5. Некоторым людям помогают ванночки с морской солью или с простой. Каждый день по 15 минут будет достаточно, чтобы на время забыть о симптомах болезни. Сколько соли добавлять, каждый определяет индивидуально.
  6. Чистотел хорошо помогает при псориазе. Сок этого растения надо использовать для примочек на локти.

В заключение стоит сказать, что псориаз абсолютно не заразная болезнь. Она не передается при прикосновении, ни по воздуху. Поэтому контакт с больным не опасен.

Сыроедение и сыромоноедение как способ лечения псориаза

[schema type=»review» description=»Личный опыт лечения псориаза при сыроедении» ]Автор: delphiman

Темы на форуме:
Псориаз и СыроМоноЕдение
Псориаз и сыроедение

Что такое сыроедение и сыромоноедение?

Сыроедение (далее СЕ) это такое питание, при котором в пищу допускаются только сырые, необработанные (то есть не варёные, не жареные, не пареные, не печёные и т.д.) каким-либо образом продукты. Как правило, когда говорится о сыроедении, понимается именно веганское сыроедение, то есть сырое мясо, молока, яйца и прочие продукты животного происхождения исключаются из рациона. Сыроедение, в котором имеет место быть сырое мясо, ушло в отдельную ветвь и называется палеосыроедением. В данной статье будет рассмотрено именно веганское сыроедение.      При сыроедном питании в основе рациона лежат сырые фрукты, овощи, зерно-бобовые, орехи. В сыроедении (в отличии от сыромоноедения) допускается смешение продуктов, то есть различные салаты и, в дополнении к ним, какое-либо масло холодного отжима (оливковое например). Главное здесь правило это наличие в рационе только сырых, необработанных продуктов.

СыроМоноЕдение (далее СМЕ) это тоже сыроедение, но только здесь не допускается смешение продуктов за один приём пищи. То есть, например, рацион при сыромоноедении человек на завтрак может съесть яблоки в любом количестве и ничего более. На обед только апельсины, также в любом количестве и ничего более. Так как такое монотрофное (одинарное, раздельное) питание очень лёгкое для организма, то при начале такого питании, как привило, голод является постоянным спутником. Поэтому на СМЕ обычно нет чёткого расписания приёмов пищи, типа завтра, обед, полдник и ужин. Допускается любое количество приёмов пищи в день, которое обычно превышает стандартные 3-4 раза в день. Также и не важно количество, пусть даже весь желудок будет набитым каким-либо одним сырым продуктом, для организма не будет сложности справится с ним. Сырые фрукты, овощи перевариваются значительно быстрее их аналогов в обработанном виде и в разы быстрее продуктов животного происхождения (мяса, к примеру). В общем, главным отличием СЕ от СМЕ является отсутствие в СМЕ-рационе — салатов, даже самых простых.

Почему и зачем только сырое?

На текущее время про сыроедение можно найти в интернете и на полках книжных магазинов много информации, в которой собраны различные преимущества сырой растительной пищи над обработанной. Как привило приводятся анатомические, физиологически, просто бытовые и логические доказательства действия СЕ/СМЕ на организм.

Далее перечислю основные из них:

  1. Сырая растительная пища значительно легче обрабатывается организмом, так как не происходит денатурация питательных веществ, содержащихся в продуктах. Для усвоения денатурированных веществ организм должен выполнять «дополнительную работу», то есть последовательность дополнительных биохимических реакций.
  2. Любая обработка сырого продукта, будь варка, жарка, парка, печение или замораживание полностью разрушает большое количество витаминов и ферментов, находящихся в сыром продукте. Отсутствие ферментов усложняет переваривание продукта в желудке, ну а отсутствие витаминов, которые должны бы быть в продукте, вызывает у организма «лёгкое недоумение» и ведёт к нарушению функций внутренних органов, и соответственно, в будущем к новых заболеваниям или ухудшениям, обострениям старых.
  3. Некоторые исследования и практика сыроедов показывает, что микрофлора кишечника человека, то есть микроорганизмы его населяющие, для обеспечения здорового состояния организма, должны преобладать «растительноядные» микроорганизмы. В таком случае, в кишечнике развивается именно симбиотическая, то есть дружественная нашему организму микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются вещества (витамины и аминокислоты, к примеру) необходимые нашему организму. При этом подавляется гнилостная микрофлора, продуктами жизнедеятельности которой, являются токсины, которые, в общем-то, только отравляют наш организм.
  4. Не нужно готовить J. Многие переходящие на такое питание отмечают такой плюс, как освобождение от ненавистного процесса готовки пищи и последующего мытья горы посуды J. А так как готовить и мыть посуду не надо, то освобождается время, что тоже хорошо, можно заняться разными более интересными и полезными делами J.
  5. Многие отмечают экономию денег. Но это зависит от нескольких факторов. Надо понимать, что сначала организм от отсутствия привычного рациона будет просить много еды, поэтому и денег уходить будет больше, но со временем, когда состояние нормализуется и организм привыкнет, то и количество съедаемого уменьшится. Также на количество средств, уходящих на еду, зависит от места жительства сыроедствующего. На севере сырые фрукты, овощи, орехи будут стоить дороже, особенно в зимнее время и качество их будет не лучшее. В более тёплых местах, конечно же, сырая продукция будет подешевле и качество лучше.
  6. Обычное питание, со слоганом «всё полезно, что в рот полезло», ведёт к болезням. Для этого достаточно выйти на улицу и взглянуть вокруг. Количество больных в современное время зашкаливает, количество болезней и больных увеличивается, количество аптек, стоматологических клиник, разных таблеток, методов диагностики и «лечения» растёт, а вот здоровье не особо J. Хотя, если подумать, то всё это должно уменьшатся. Если бы современная наука и современная мысль о здоровом организме действительно была развита, как об этом вещают средства массовой информации и «люди из науки», то мы бы и не думали о болезнях и способах самостоятельного излечения. Ан нет, приходится думать и действовать самим, так как современная медицина, не смотря на всё увеличивающее количество таблеток, оборудования, методов лечения до сих пор не может вылечить разные болезни. И речь идёт не о тяжёлых заболеваниях, а даже об очень простых. Банально, прыщы, казалось бы ничего серьёзного и не смертельно, но даже тут медицина не справляется. Опять же достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг. Если бы такая простая проблема была решаема медициной, то не было бы у нас людей с прыщами.
  7. Очищение организма. Так как сырая пища лёгкая для организма, то энергии на её обработку уходить значительно меньше, помимо этого она «не засоряет» организм, так как не содержит денатурированных веществ или вредных веществ, которые появляются во время готовки (тяжёлые металлы, канцерогены). В следствии высвобождения энергии, организм тратит её на процессы восстановления работы органов, очистки жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточных веществ), сосудов и т.д. Помимо этого меняется pH (кислотно-щелочной баланс), что также положительно в целом влияет на работу организма и подавляет жизнь и развитие патогенной микрофлоры, в том числе паразитических организмов разных мастей – бактерии, вирусы, черви, грибки, что также очень важно как для общего оздоровления, так и для лечения конкретной болезни (тот же псориаз).

На этом думаю достаточно, кто хочет почитать по более, то, как говорилось ранее, можно найти статьи и книги в интернете про сыроедение.

Сыроедение и псориаз

Кто-то может задаться вопросом, каким местом сыроедение относится к лечению такого страшного монстра как псориаз? Как уже говорилось в описании преимуществ сыроедения, СЕ/СМЕ очищает организм и высвобождает энергию, что даёт самому организму задействовать свои силы в заживлении и восстановлении работы органов. Псориаз, как и большая часть других заболеваний носит системный характер, то есть это не беда конкретно кожи или конкретно какого-то одного органа. Поэтому СЕ/СМЕ здесь является относительно универсальным способом, который постепенно чистит, либо провоцирует организм к очищению и восстановлению.

Но не нужно ждать чуда через неделю или даже месяц. Изменение питания, в качестве лечебного средства, это долгий и постепенный путь, но в то же время один из самых эффективных, если даже не самый эффективный. Лечение псориаза (как и определённых других заболеваний) сначала может сопровождаться обострением, но не долгим, которое необходимо переждать и не менять рацион. Обострение вызывается ускорением процессов в организме, в том числе по очищению и заживлению. Поэтому время обострения необходимо перетерпеть. Затем на определённом сроке СЕ/СМЕ (сроки могут варьироваться от возраста и прошлых «грехов») обострение стихнет, начнётся ремиссия. Сначала просто будет как обычное состояние, когда есть шелушение и зуд, но постепенно, можно с каждым днём, по намного, зуд, покраснение, шелушение всё будет проходить, что в конечном итоге должно привести к значительным улучшениям – сокращение площади, полное исчезновение красноты с дальнейшим медленным восстановлением естественного цвета кожи.

При лечении этим методом нужно осознавать, что это не стандартная «диета», сроки которой ограничены. Успешность лечения зависит именно от времени, проведённого на таком, как может многим показаться, достаточно суровом способе питания, особенно СМЕ J.

«Неполное» сыроедение

Стоит также сказать, что те, кто решат попробовать питаться именно таким образом, то не стоит делать это сразу в один день. Можно сделать некоторый «вход» в такое питание, исключить разный действительно мусор из своего рациона: чипсы, кока-колы, дошираки, шоколадки, фаст-фуд и подобное. Затем перейти на почти полное сыроедение оставив только то, что без чего ну вообще никак, то есть то, к чему вы действительно привыкли и даже один день без этого прожить тяжело. Это может быть для кого, что, у кого это шоколад, у кого – булки, у кого – бутерброды. В этом нет ничего страшного, главное сделать так, чтобы основой рациона стала сырая пища, а остальная составляла небольшой процент. После этого, можно уже пробовать волевым усилием и намерением излечиться J, перейти на полное 100%-ое питание сырой растительной пищей. Хотя можно и долго жить просто на процентом СЕ/СМЕ, в котором 90 и более процентов составляет сырая пища. Это даст мощный оздоровительный эффект и будет хорошим фоном для других естественных методов оздоровления.

Психическое состояние

Конечно, как при любой диете, особенно такой «жёсткой» J, ум будет бастовать, и требовать чего-нибудь вкусненького из прошлого. Есть несколько способов преодолеть это:

  1. Находить альтернативные вкусные сырые блюда, то есть делать различные вкусные салаты.
  2. «Сорваться», то есть пойти и съесть то, чего хочется, но быть внимательным и осознавать, почему этого хотелось, было ли это так приятно и какие последствия от этого были. Со временем, организм начнёт давать чёткий сигнал, что та или иная пища пошла ему во вред. Что-то вроде симптомов лёгкого отправления – слабость, сонливость, желание присесть/прилечь.
  3. Заесть. То есть просто наесться от пуза, чтобы организм подал сигнал насыщения, тогда желание съесть что-то ещё пройдёт.
  4. Перетерпеть волевым усилием. Тоже вариант J, но не стоит его сильно часто использовать, ведёт к срыву психики, депрессии и сумасшедшему дому в дальнейшем J.

Постепенно нужно начинать относится к еде более осознанно. Ведь часто люди едят не потому, что действительно организму нужна энергия, вещества, витамины, а по совершенно другим причинам, например:

  1. Желание получить удовольствие. Именно сюда можно отнести желание поесть разный фаст-фуд, шоколадки, чипсы, торты и подобное. Сыр, кстати, тут же, в нём есть опиаты J.
  2. Заесть плохое настроение, стресс. Плохое настроение, стрессы, депрессии это всё проблемы головы, психические проблемы и именно таким способом и надо их решать. «Забыться» в еде, должно быть последним средством.
  3. Привычка. Например, жевать перед телевизором. Если есть такая привычка можно заменить обычную еду перед телевизором на сырую – орехи, не жаренные семечки, да вообще любые сырые продукты.

Есть и другие причины, вы их можете сами увидеть, когда начнёт «практику» СЕ/СМЕ.

Дополнительные естественные методы

СЕ/СМЕ сам по себе очень хороший, мощный метод, который позволяет действительно излечиться от разных заболеваний, а не просто избавиться от симптомов. Но «въевшиеся» болячки, которые сопровождают человека несколько лет, а то и десятилетий, могут уходить с огромным не желанием.

Поэтому, очистку организма при помощи облегчения питания, можно усилить при помощи использования дополнительных подобных естественных методов:

  1. Очищение органов при помощи различных трав. То есть можно почистить печень, почки, кишечник.
  2. Очищение от паразитов в организме. Также при помощи трав, в разных видах, можно почистить органы от паразитов. Не думайте, что у вас их нет, они есть в той или иной мере вообще у всех J.
  3. Закаливание. Как известно, закаливание положительно влияет на оздоровление. Поэтому, как дополнительный этот метод, тоже хорош. Купаться в проруби не обязательно, достаточно каждое утро под холодный душ. Как минимум, это даст заряд бодрости J.

Опыт других людей

Если поискать в интернете информацию о личном опыте СЕ/СМЕ людей, как правило это форумы, то можно увидеть, что люди излечиваются от самых разных заболеваний при помощи одного только вот такого изменения питания. Это и болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, которые как раз были у автора статьи J), аутоиммунные болезни (диабет), сердечные, кожные и прочие, прочие. Такую статистику можно наблюдать исходя из описаний личного опыта сыроедов на различных форумах, личных сайтах, блогах + опыт самого автора этой статьи, который избавился от нескольких заболеваний и недомоганий (хронический гастрит, язва 12-пёрстной кишки, частые головные боли, заложенность носа, судороги мышц, паховая эпидермофития, которая была распознана доктором именно как псориаз и некоторые другие).

 Успешного вам оздоровления!