Псориаз что кушать

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Подробный список продуктов, которые нельзя есть при псориазе

Здравствуйте, дорогие читатели! Диета является важным пунктом в лечении псориаза. Чтобы устранить симптоматику патологии необходимо знать что нельзя есть при псориазе, а что можно. Вредные продукты нужно полностью исключить из своего рациона, чтобы не возникало негативных последствий и дальнейших рецидивов.

Что нельзя есть при псориазе

Самая популярная методика правильного питания была представлена доктором Пегано. Он выделил целый список продуктов, которые нельзя есть при псориатических высыпаниях, поскольку могут вызвать обострения болезни. Пациенты, обладающие этой информацией, могут составить рацион питания с учетом индивидуальных особенностей своего организма.

загрузка...

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Запрет распространен на такие продукты:

Пряности

Это сильный аллерген, который может активировать кожную патологию. Такие ингредиенты в блюдах провоцируют жжение, воспаление, могут привести к осложнениям. Наибольшее количество пряностей в блюдах индийской и китайской кухни.

Пряные вещества в большинстве находятся в стеблях, почках и цветах растений. В корнях, а также листьях их не очень много. Людям с псориазом разрешено кушать хрен, чесночные зубчики, лук, но в минимальном количестве. Важно внимательно следить за своим самочувствием и при первых признаках обострения исключить эти продукты.

загрузка...

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Орехи

Это сильнейший аллерген. Больным псориазом надо отказаться как от цельных орехов, так и от блюд с их добавлением, арахисового масла. Реакция на фисташки и кедровые орехи происходит гораздо реже, чем на прочие виды, поэтому их можно есть в небольшом количестве.

Острая, копченая, соленая еда запрещенная еда при псориазе

Такие блюда не дают полностью всасываться полезным веществам, лечебным компонентам и наружным средствам. В результате человек, больной псориазом, получает практически мгновенную реакцию на теле в виде высыпаний, жжения, зуда.

Цитрусы

В небольшом количестве цитрусовые плоды разрешены, но только есть их надо без шкурки, поскольку в ней находится много эфирных масел. Полностью следует избегать потребления натуральных цитрусовых соков, поскольку на производстве их получают из отжима неочищенных плодов.

Даже если вы будете просто чистить апельсин или мандарин, на кистях рук может возникнуть кожная реакция.

Также под запретом находятся косметические и парфюмерные средства, которые содержат цитрусовый экстракт и эфирные масла.

При псориазе волосистой части головы используйте гипоаллергенные и лечебные шампуни без дополнительных добавок.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Запишитесь на прием к опытному дерматологу:

Красные продукты

На яркие фрукты с овощами может возникнуть непереносимость, которая является основным фактором развития псориаза. Исключить из своего рациона стоит:

  • клубнику;
  • гранаты;
  • томаты;
  • красный перец;
  • малину;
  • арбузы;
  • свеклу;
  • вишню;
  • красный виноград.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

<script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»></script> <ins class=»adsbygoogle» style=»display:block; text-align:center;» ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Жирные виды мяса

В мясе свиньи присутствует арахидоновая кислота, от которой у человека с кожным поражением может получиться сильнейшая воспалительная реакция.

Можно есть при псориазе мясо кролика, птицы, телятину, отваренную, тушеную либо приготовленную на пару.

Что можно есть при псориазе, а что нельзя?

Алкоголь

Алкогольные напитки и псориаз — несовместимы. Даже небольшая доза выпитого ухудшит функционирование печени, что негативно отразится на очистительной функции. Продукты метаболизма этанола в организме задерживаются примерно на месяц и все это время токсичны для клеток.

При псориазе страдают внутренние обменные реакции, а дополнительная нагрузка алкоголем лишь усугубит состояние больного. Из всех напитков более менее разрешено белое сухое вино в количестве 150- 200 мл раз в три дня (не чаще). Этот напиток гипоаллергенный, не влияющий на метаболизм.

Также раз в трое суток человек, который никак не может отказаться от алкоголя, но страдает псориазом, может выпить 50 мл чистой, качественной водки. В ней нет лишних вредных веществ, которые могли бы ухудшить состояние пациента.

Сладости и мучное

нельзя сладкое при псориазе

Навсегда вычеркните из рациона сахар белого цвета. Его чрезмерное потребление приводит к угнетению всех внутренних органов. Если продолжать питаться без ограничения этого продукта, никакие лекарственные средства от псориаза не помогут. Важно также исключить:

  • свежую выпечку;
  • хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего и первого сортов;
  • пирожные, торты, бисквиты с кремом;
  • шоколад;
  • пищевой крахмал;
  • мед (если на него есть аллергия).

Сладости надо заменить сухофруктами или натуральными фруктами. Они не только компенсируют потребность в сахаре, но также насытят организм нужными микроэлементами и витаминами. Жажду сладкого помогут успокоить квашенная капуста, кефир и йогурт.

Если же вообще никак без сладких продуктов, добавьте в блюда коричневый сахар или натуральные подсластители: мед, стевию.

Фаст фуд

Это очень вредная еда, которая приводит к сбоям всех систем и органов. Все блюда такого рода содержат много сахара, жиров, калорий. В них нет минералов, полезных микроэлементов, поэтому и нет пользы. При регулярном потреблении такой еды человек будет страдать ожирением, проблемами с суставами и кожей.

Замените фаст фуд домашней едой, фруктами, овощами. Это приведет к снижению лишнего веса и нормализации обмена веществ, что только положительным образом отразится на коже.

Более наглядно о том, что нельзя есть при псориазе, вы увидите в специальной таблице.

таблица питания при псориазе

Правила питания при псориазе

При остром течении патологии важно соблюдать кислотно-щелочной баланс. Этого можно добиться за счет исключения продуктов, которые нельзя кушать при псориазе и добавления в рацион кислотообразующих продуктов (четверть) и продуктов с щелочной реакцией (три четверти).

Есть еще определенные особенности питания, которые помогут устранить острую симптоматику псориаза:

  • Отдавайте больше предпочтений растительной еде.
  • Все продукты должны быть гипоаллергенными.
  • От табакокурения надо отказаться.
  • Кушать надо часто (каждые 2,5−3 часа) маленькими порциями.
  • В сутки следует выпивать 2,5−3 литра чистой негазированной воды.
  • Блюда должны быть отваренные либо тушеные (приготовленные в пароварке/мультиварке/духовке).
  • Очень полезной является кисломолочка (ряженка, кефир, творог).
  • При высыпаниях на голове, локтях и прочих частях тела пользуйтесь гипоаллергеными средствами для тела, дегтярным мылом или гелями с нейтральным уровнем рН.

Если знать что нельзя есть при псориазе, а что разрешается, можно значительно сократить время болезни и добиться стойкой ремиссии. И такого рациона придется придерживаться постоянно, чтобы не было риска возникновения рецидивов.

На сегодня это вся информация. Если статья оказалась для вас полезной — поделитесь ею в социальных сетях. Будьте здоровы!

Какие продукты можно есть при псориазе

Давно доказано, насколько важна диета при псориазе, таблица продуктов разрешённых и запрещённых при этом заболевании составлена на основании практических и научных исследований. Благодаря ей больные могут разобраться, какие можно есть продукты при псориазе, а какие нельзя.

При этом обнаружены вещества, благотворно влияющие на продолжение ремиссии, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

Что можно кушать

В таблице указывается, какие продукты можно при псориазе. К ним относятся щёлочеобразующие продукты, которых в рационе должно содержаться 70% и кислотообразующие, их должно быть не более 30%.

таблица продуктов

В соответствии с таблицей полезными при псориазе продуктами считаются следующие:

  1. Овощи (морковь, свёкла, капуста, шпинат, зелень, спаржа, лук, чеснок, кабачок).
  2. Фрукты и ягоды в любом виде (финики, груша, яблоко, абрикос, виноград, инжир, цитрусовые, слива, ананас).
  3. Молочные продукты (обезжиренный творог, кефир, лёгкий сыр).
  4. Каши. Предпочтение отдавать гречке, геркулесу, пшёнке.
  5. Орехи, особенно миндаль и грецкий орех – необходимые продукты при псориазе и псориатическом артрите.
  6. Нежирная рыба.
  7. Мясо нежирное (курятина, крольчатина, телятина, баранина).
  8. Яйца (варёные или омлет).
  9. Чаи (чёрный, зелёный, травяной).

Что нельзя употреблять в пищу

Общий список запрещенных продуктов при псориазе не очень велик. Основные запреты касаются способа приготовления.

  1. Нельзя есть жареное, копчёное.
  2. Соленья и маринады придётся тоже исключить.
  3. Вся пища готовится на пару или варится.
  4. Ешьте меньше жирного, солёного, сладкого, острого.

жаренный окорочок

Постная, но разнообразная пища пойдёт больному на пользу. Строго запрещенными продуктами при псориазе таблица называет красные овощи и фрукты. Они являются аллергенами и могут спровоцировать рецидив.

Настоятельно рекомендуется исключить вредные привычки: алкоголь, табак. Список запрещенных продуктов при псориазе следующий:

  1. Грибы.
  2. Бобовые.
  3. Тыква.
  4. Ягоды (клубника, земляника, клюква, смородина), авокадо.
  5. Сельдь, анчоусы, сёмга, икра.
  6. Ракообразные, устрицы, кальмары.
  7. Колбаса, шпик.
  8. Дрожжевые продукты.
  9. Кофе нужно ограничить до 3 чашек в сутки.

Таблица продуктов при псориазе не указывает некоторые аспекты, которые относятся ко всем продуктам:

  • минимальное количество красителей,
  • консервантов,
  • солей,
  • специй.

Для этого старайтесь не использовать консервированную продукцию совсем.

Категорически запрещенными продуктами при псориазе по таблице считается фаст-фуд в любом виде и сладкие газированные напитки.

Не стоит увлекаться блюдами, создающими эффект брожения в кишечнике.

Продукты лечащие псориаз

Есть вещества, способные оказывать лечебный эффект, если употреблять их с пищей. Так, необходимыми продуктами при псориазе являются:

  1. Обычная питьевая вода. Употребляйте не менее 8 стаканов в день, не считая другой жидкости.
  2. Курага, абрикос. Они содержат большое количество магния, влияющего на кровеносную систему.
  3. Творог (нежирный) добавит кальций в организме. Это необходимый элемент, который прописывают больным псориазом в период обострений. Его нужно употреблять с продуктами для профилактики.
  4. Гречка. Её способности выводить яды и очищать печень, активируя её работу, давно доказаны, поэтому таблица продуктов при псориазе содержит этот продукт.

При псориатическом артрите готовьте холодец. Желатин в естественном виде оздоравливает суставы, увеличивает их подвижность.

холодец

Для студня, холодца, заливного подойдут нежирное мясо и рыба. Главное, поменьше соли и отсутствие специй.

  • В последнее время многие говорят о лечебном голодании при обострении псориаза. Считается, что таким способом можно пресечь попадание в организм вредных веществ.
  • Но тогда нужные элементы, поступающие с полезными при псориазе продуктами, без которых снизится и без того слабый иммунитет, так же не окажутся в клетках.

Кроме того, полное голодание вызовет стресс и нарушит работу кишечного тракта.

Соблюдая диету при псориазе по таблице продуктов, которые можно или нельзя включать в свой рацион, вы дадите возможность своему организму максимально быстро справиться с рецидивом и продлить состояние ремиссии.

пирамида продуктов

[Всего голосов: 18    Средний: 3.1/5]

  • 1
  •  
  •  
  • 1
  •  

Первые пятна у детей. Что можно (Часть3)

  1. Манифест
  2. Что нельзя

Но как же ж хочется немедленно как-то полечить, сразу и навсегда извести эти пятнышки, так уродующие малыша! Помазать, потереть, посветить…
Ещё раз: НЕ-ЛЬЗЯ!!!
НЕ НАДО В САМОМ НАЧАЛЕ НИЧЕГО ЛЕЧИТЬ!

Во-первых, если бляшки-таки появились и растут, значит, общее состояние ребёнка этому благоволит, и результата «лечение» скорее всего не принесёт, а лишь загонит состояние внутрь, откуда в следующий раз оно вылезет с утроенной силой. Во-вторых, любое «активное лечение» приведёт к той самой концентрации внимания детки на проблеме, к его «привычке болеть». Привычка здесь просто катастрофична, т.к. дети намного скорее нас найдут в этом состоянии вторичные выгоды, и выгоды эти всегда будут порочны (ссылка на статью о личностной патологии) и будут помехой счастью Вашего чада, если, конечно, оно Вас сколько-то заботит. В-третьих, именно неудачное (а оно практически всегда неудачное) лечение в наибольшей степени формирует главные психосоматические круги псориаза, утверждает в заблуждении о неизлечимости и приводит к разрастанию и генерализации его из тех двух-трёх пятнушек, которые Вас так напугали.

Ясно.. А что же МОЖНО? Куда девать колоссальный объём энергии, объявившийся у Вас от новости про псориаз??
О! Есть масса реально позитивных направлений для её применения:

Можно для порядка кое-что проверить.

1. Но сначала про то, что «обследовать» категорически НЕ нужно.
1.1. Иммунитет. Это реально опасно, а к самому псориазу отношения вообще не имеет, т.к. исследуется при этом иммунитет гуморальный (по анализу крови), а бляшки нам делает местный клеточный иммунитет кожи, лабораторных методик исследования которого пока что просто нет.

1.2. Также опасны исследования «на микроэлементы, микронутриенты» — очень легко изуродовать у этих специалистов формирующийся обмен, а практической пользы при дерматозах это направление не принесло ещё НИКОМУ, только вред.

1.3. Если кроме красных пятен нет реальных признаков гормональных нарушений (а такие нарушения всегда хоть как-то да отражаются на развитии, на общем состоянии), не нужно обследоваться у эндокринолога – тоже опасно, для детей не актуально (всё только формируется!) и всегда контрпродуктивно.

А что проверить можно?

2.1. Можно исследовать ЖКТ, но не спешить с лечением. Семь раз отмерь – тут самое верное правило. Если обнаружится дисбактериоз (в цивильных странах такого диагноза вообще нет), подправить его лучше, не прибегая к пилюлям – квашеной капусткой, бифидокефирчиками, прочим кисломолочным; коррекцией диеты (поменьше бобовых, белка и всё в таком духе).

2.2. На яйца глист сдать можно. И пропить курс противоглистных (только не всякие шарлатанские практики, а нормальный современный препарат) – тоже нужно, если найдут. Сильно надеяться, что после этого пройдут пятна на коже, не нужно. Такое случается, но редко!

2.3. Можно сделать соскоб «на грибок». Шансов обнаружить его – процентов 5-10. Если найдут, полечите, но опять же без особой надежды в результате избавиться от бляшек или дефектов ногтей. Так же имейте в виду, что полностью избавиться от самих этих действительно провоцирующих разные пятна «лишаёв» удаётся редко. Но удаётся. И пятна иногда действительно проходят, и, что самое интересное, изредка проходят навсегда. (Удивительный факт: почти все противогрибковые средства очень часто положительно влияют на состояние кожи при ВСЕХ дерматозах, и даже в тех случаях, когда никаких грибков на человеке никогда не было и нет!)

2.4. Проверить конкретно печень и ЖВП тоже можно – на гепатит и дискинезию желчевыводящих путей (ДЖВП). Гепатит, если найдут, нужно лечить и лечить активно (но не выходя за границы разумного!), а ДЖВП – максимально мягко, минералочками, имея в виду, что оно есть не столько причина псориаза, сколько такое же следствие общей их психоэмоциональной причины, нарушающей вегетативные тонусы растущего организма (ссылка на статью про природу дискинезии ).

Далее можно мягко подкорректировать питание в известном всем направлении, но хорошо бы это сделать так, чтобы дитя перемен не заметило (они, слава Богу, вообще редко смотрят, что едят).

2.5. На всякий пожарный можно поискать аллергенов – вдруг что-то появилось (новое бельё, новая квартира, кошкасобака, грибок где-то в ванной завёлся и т.д.) А вдруг? Если есть намёки – к аллергологу, удостовериться по анализу крови и аллергопробам. Обнаруженные аллергены убрать нафиг: кошку можно и потом завести, бельё перестирать, квартиру отремонтировать и т.д.

2.6. Если дело зимой, можно тупо покормить рыбьим жиром в капсулах – нам, например, исключительно помогает! А ещё мы в таких случаях Витилемну начинаем кушать (это ряска с прополисом) – тоже как витаминка проходит. Прочие витамины, тмины, амаранты – по желанию, вреда не будет.

2.7. Если обстоятельства тому благоволят, полезно съездить на юг, покупаться, ещё лучше — позагорать, вырваться самим из привычного круга, да и ребёночка развеять. Примерно в том же направлении, и в первую очередь для родителей, полезны будут сейчас всякие биоэнергетические практики, кто любитель, конечно. Рэйки, цигун, йога… Самих же детей подобным лучше не занимать.

Но это как бы всё факультативно, если есть время и желание. А вот про то, что выполнить совершенно необходимо, Следующая статья:»Что нужно».