Квашеная капуста при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Питание при псориазе

  1. Щелочная или кислотная среда?
  2. Рекомендации Джона Пегано
  3. Стоп продукты
  4. Топ полезных, щелочных продуктов
  5. Продукты ограниченного употребления
  6. Дополнительные рекомендации
  7. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Псориаз — сложное, трудно поддающееся лечению заболевание, проявляющее себя в виде образований на коже красных бляшек с шелушащимся белым налётом. Возникновение патологии преимущественно наблюдается у молодого поколения, в основном не превышая сорока лет. Питание при псориазе занимает важную нишу в его терапии и в значительной мере влияет на обострения воспалительного процесса.

Щелочная или кислотная среда?

Учёные всего мира неоднократно приходили ко всеобщему мнению, о том, что ощелачивание организма помогает в борьбе со многими болезнями и предотвращает их развитие. Так, ещё в прошлом столетии знаменитый биохимик и доктор наук, получивший Нобелевскую премию Отто Варбург выдвинул свою теорию, что раковые клетки погибают в щелочной среде. Подобная ситуация выглядит и с псориазом, диета, основанная на щелочеобразующих продуктах уменьшает рецидивы заболевания, а также частично снижает клинические проявления. Конечно, одна диета не способна дать стопроцентный результат выздоровления, но без неё медикаментозное лечение сводится практически к нулю.

загрузка...

Рекомендации Джона Пегано

  В результате многолетних опытов американским доктором Д. Пегано была разработана диета, которая в своей основе состоит из щелочных продуктов, лишь 30% употребляемых человеком продуктов могут быть кислотообразующими. По его теории чрезмерная зашлакованность кишечника приводит к различным кожным заболеваниям. Происходит это в результате интоксикации организма, из-за того, что токсины попадают из кишечника в кровь и ею разносятся по всем тканям. Как гласит таблица Пегано, самыми злостными врагами кожи считаются:

  • антибиотики;
  • алкоголь;
  • курение;
  • кортикостероиды;
  • кофеин;
  • углеводы;
  • искусственные гормоны.

Стоп продукты

  Основную часть диеты должны составлять щелочные продукты, но небольшая часть рациона остаётся допустимой для кислотосодержащих. Но и среди этих продуктов есть которые полностью запрещены и не могут стать даже малой частью питания больного. К таким ингредиентам относятся.

Овощи:

  • баклажаны;
  • перец;
  • картофель;
  • томаты.

Фрукты:

загрузка...
  • все цитрусовые;

  • клубника.

Хлебобулочные и зерновые:

  • вся выпечка, содержащая дрожжи;
  • изделия из белой муки;
  • белый шлифованный рис.

Молочные продукты:

  • мороженое;
  • сливки;
  • молоко с высоким содержанием жира;
  • маргарины;
  • сгущённое молоко;
  • плавленые сырки.

Мясо, рыба:

  • все жирные сорта мяса;
  • колбасы;
  • копчёные мясные или рыбные изделия;
  • блюда в полусыром виде;
  • моллюски;
  • сельдь в маринаде;
  • анчоусы;
  • креветки и другие ракообразные;
  • сёмга.

Прочее:

  • жареные, солёные орехи;
  • все продукты содержащие сахара и красители;
  • конфеты;
  • кондитерские изделия;
  • варенья и джемы;
  • жареные и жирные блюда, особенно приготовленные в кляре.

Топ полезных, щелочных продуктов

Лечебное питание при псориазе должно состоять минимум на 70% из следующих продуктов:

  • морковь;
  • капуста кочанная;

  • свёкла;
  • кабачки;
  • тыква;
  • капуста брокколи;
  • чеснок и лук;
  • петрушка;
  • сельдерей.
  • Фрукты практически все кроме описанных в запрещённых и ограниченных.

Прочее:

  • сыры белые;
  • творог;
  • Фета;
  • Моцарелла;
  • просо;
  • растительные и сливочные масла;
  • овощные и фруктовые соки.

То есть, как видно из предложенного списка, диета должна быть наполнена овощами и фруктами, всё остальное, должно быть в ограниченных дозах.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Продукты ограниченного употребления

К этому пункту относятся все продукты, которые являются кислотообразующими и их количество не может превышать тридцати процентов.

  • Бобовые;
  • брюссельская капуста;
  • семена тыквы, подсолнечника;

  • кунжут;
  • арахис;
  • клюква;
  • черника;
  • чернослив;
  • смородина;
  • слива;
  • зерновые;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • нежирные сорта птицы, мяса и рыбы.

Дополнительные рекомендации

Диета должна быть не только сбалансированной, но и содержать достаточное количество употребления жидкости, а именно воды. В случае с больными псориазом важно, чтоб употребляемая ими вода была из щелочных источников, а в день её выпивать необходимо не менее литра.

Витамины. Организм должен ежедневно получать порцию антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния кожи и ногтей. Помимо их, диета должна составляться с учётом необходимого потребления витаминов группы А, В, С, О и Е. В зимний и весенний период особо важно дополнять рацион комплекс витаминов, не входящих в состав употребляемых продуктов. Так как в это время года овощи и фрукты содержат наименьшее количество полезных веществ.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Железо, в частности цинк, незаменимы для людей, страдающих псориазом. Достаточное количество цинка способствует выработке белка, который в свою очередь, ускоряет процесс заживления образовывающихся ран и повышения уровня иммунитета.

Ещё одной не менее важной группой полезных веществ при псориазе считаются полиненасыщенные жирные кислоты, они входят в состав масел, по этой причине употребление их относится к обязательным продуктам. Эти кислоты образовывают в организме вещества, которые отвечают за подавления воспалительных процессов и способствуют заживлению ран. В связи с этим, часто при псориазе врачи назначают больным дополнительно употреблять лецитин, вещество, состоящее из жирных кислот, гликолипидов и фосфолипидов. Лецитин защищает от преждевременного окисления клеток и помогает быстрее попасть из крови в ткани и клетки полезным, питательным веществам. Поэтому он так важен людям страдающих дерматозами и псориазом, а также рядом других заболеваний.

Регулярный стул. Необходимо следить за регулярным, ежедневным опорожнением кишечника, задержка в нём каловых масс, ведёт опять же к интоксикации. Если возникает проблема в этом направлении допускается и даже приветствуется употребление лёгких слабительных средств природного происхождения.

Физическая активность. Этот пункт должен обязательно присутствовать, умеренные физические нагрузки позволят быстрее улучшить обмен веществ, вывести застоявшиеся шлаки и лишние жировые отложения из организма и помимо этого позволят чувствовать себя лучше и легче.

Диета должна стать образом жизни, а не вынужденным действием, как отмечают психологи человеку, чтоб принять определённое действие необходимо выполнять его двадцать один день подряд. После этого этот процесс настолько входит в сознание, что представить себе жизнь по-другому человек уже не в состоянии. В этом состоит и принцип питания при псориазе, следует понимать, что чем меньше вы будете провоцировать свой организм, тем лучше будет состояние вашей кожи. А здесь решать вам, что для вас важнее устоявшиеся стереотипы и неправильные привычки в питание или ваше здоровье. По-моему, ответ очевиден, здоровья вам!

«Пусть пища станет Вашим лекарством и все лекарства будут заключены в пище» Гиппократ.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

700 мл кипяченой холодной воды 2 ст ложки соли 2 ст ложки меда.

  • Терапия при кожных заболеваниях
  • При беременности
  • Препараты с фолиевой кислотой и дозировка
  • Показания и противопоказания
  • Какие существуют аналоги?

Фолиевая кислота (от латинского – FOLIUM — это лист) является витамином группы B.

Обнаружили ее совершенно случайно в конце 30-х годов и в начале 40-х годов ХХ века.

Целебные свойства известные на протяжении веков.

Псориаз сегодня встречается довольно таки часто, и многие ученые ищут решение о методах лечения болезни.

Зуд, воспаленная кожа, чешуйки, которые создают неэстетичный вид – эти симптомы приносят большой дискомфорт человеку. Диета, как известно, является главным шагом к выздоровлению. Существует мнение, что недостаток в организме фолиевой кислоты может стать одной из причин заболевания и тяжелого выздоровления.

Терапия при кожных заболеваниях

ПродуктыФолиевая кислота, как и все витамины, выполняют в организме ряд важных функций. Эти экзогенные вещества должны поступать с пищей, так как организм сам не может быть их вырабатывать. Многие псориатики задаются вопросом, чем полезна фолиевая кислота?

Ну, во-первых, она участвует в синтезе нуклеиновых кислот или генетического материала в клетках, что приводит к необходимости роста и размножения.

Непосредственно принимает участие в производстве гормонов счастья — серотонина, влияет на нашу нервную систему и мозг, и участвует в формировании красных кровяных клеток.

В пищеварительной системе помогает в нормальном функционировании печени, кишечника, желудка и желудочного сока. Кроме того, она снижает риск рака толстой кишки, желудка, шейки матки.

Действует, как успокоительное — это помогает справиться со стрессом. Во время беременности в период внутриутробного развития регулирует нервную трубку эмбриона.

Необходимые ягоды и фруктыФолиевая кислота в продуктах находится в достаточном количестве, чтобы организм не нуждался в ней.

Фолиевая кислота, содержится во фруктах (дыня, цитрусовые, арбуз, авокадо), овощах (помидоры, петрушка, шпинат, салат, капуста), зерновых культурах (рис, кукуруза, семена подсолнуха), орехах, яйцах и печени трески.

Исследования показали, что люди с более низкими концентрациями фолиевой кислоты в крови легко и часто поддаются депрессии, а как известно, псориаз поражает людей склонных к нервным срывам и депрессии.

Основные функции, выполняемые витаминами группы В в организме, включают в себя:

  • регулирование роста и функции клеток (устраняет шелушения при псориазе);
  • влияние на уровень гомоцистеина;
  • предотвращает болезни сердца, кровотечения, тромбозы;
  • профилактика анемии.

Проявление анемииФолиевые кислоты и витамины В12 также участвуют в формировании и созревания эритроцитов, тем самым, имея кроветворный эффект.

Без него, мы рискуем заболеть анемией.

Исследователи также полагают, что витамин B9, вероятно, защищает организм от развития рака, снижает риск развития рака шейки матки. Поэтому, как мужчинам, так и женщинам нужно принимать препараты или ежедневно употреблять продукты содержащие фолиевую кислоту.

к содержанию ↑

При беременности

БеременностьФолиевая кислота для беременных и ее уровень в организме женщины, является чрезвычайно важным, особенно для будущих мам и их еще не рожденных детей.

Гинекологи рекомендуют принимать соответствующую дозу для всех женщин, которые планируют забеременеть, в первую очередь из-за его важности в профилактике дефектов нервной трубки у плода (например, как анэнцефалия, расщепление позвоночника).

Эти дефекты могут возникнуть в течение первых четырех недель жизни плода, когда женщина часто не знает, даже то, что было зачатие.

Фолиевая кислота при беременности помогает предотвратить анемию (малокровие) беременной.

Проявление симптомовЕсли во время вынашивания ребенка развивается псориаз, препараты с фолиевой кислотой или продукты с ней помогут уменьшить симптомы и успокоить нервы беременной.

Псориаз даже может исчезнуть на то время, пока не родится ребенок, а после родов появиться с новой силой.

Поэтому лучше предостеречь себя и своего ребенка.

Дозировка фолиевой кислоты: если при псориазе суточная доза, как мужчинам, так и женщинам составляет 200 мкг, в то время как дозировка фолиевой кислоты при беременности удваивается (400 мкг), при лактации молодая мама должна принимать 300 мкг в сутки.

к содержанию ↑

Препараты с фолиевой кислотой и дозировка

Фолиевая кислота в таблетках считается наиболее удобной формой выпуска препарата (1мкг кислоты в 1 таблетке). Как принимать фолиевую кислоту? При псориазе достаточно будет употребление 2-х таблеток в день, как мужчинам, так и женщинам. Беременным назначают 1 таблетку в день.

При планировании беременности нужно пить 2-3 таблетки в день (за 3 месяца планирования ребенка) и знать обо всех противопоказаниях.

Образец ФолацинаЛекарства на основе фолиевой кислоты с витамином В9:

  1. Фолацин (1 таблетка содержит 5 мг);
  2. Апо-Фолика (содержит 5 мг);
  3. Прегнавит (0,75 мг содержится в 1 таблетке);
  4. Элевит (1 мг содержится в 1 таблетке);
  5. Фолио (0,2 мг содержится в 1 таблетке).

Важно знать, что витамин В9 усваивается лучше из препаратов, нежели из продуктов. Дозу, которая нужна именно вам, назначит только опытный врач. Приобрести эти препараты можно в любой аптеке страны, по доступной цене. Дозировка фолиевой кислоты при беременности назначается только врачом.

к содержанию ↑

Показания и противопоказания

Витамины группы В помогают людям при псориазе. Она способствует синтезу эритроцитов, снимая при этом зуд, воспаление и нормализуя регенерацию кожи. Эффект можно заметить уже через несколько недель, поэтому польза от нее колоссальная.

При беременности она также оказывает важную функцию, но есть еще масса заболеваний, при которых польза препаратов может быть еще выше.

Существует и передозировка фолиевой кислоты, о которой также нужно знать. Основные показания:

  1. Выработка здоровых сперматозоидов (для мужчин) – пить нужно 3 таблетки в день (1 мг).
  2. Хроническая депрессияДепрессии – дозировку назначит врач, после того как оценит состояние.
  3. Атеросклероз – пить нужно 4-5 таблеток (по 1 мг) в день на протяжении 2-х недель, после по 1 таблетке.
  4. Рак толстой кишки – для профилактики нужно принимать от 1 до 5 (по 1 мг) таблеток каждый день.
  5. Эпилепсия – недостаток витаминов в мозгу может вызывать приступы, поэтому ежедневно принимать нужно по 5 таблеток (по 1 мг).

Противопоказаниями является несколько факторов, одним из которых является индивидуальная непереносимость препарата.

Аллергическая реакцияТакже может быть аллергия на компоненты. Превышать дозу тоже не нужно, всегда советуйтесь с врачом. Фолиевая кислота инструкция по применению подскажет вам дозировку, но не забывайте об индивидуальности организма человека.

Фолиевая кислота побочные действия имеет незначительные, если вы принимаете ее дольше, чем положено, может снизиться витамин В12 в организме.

Это может привести к бессоннице, судорогам и раздражительности. Поэтому передозировка фолиевой кислоты незначительна, но при этом может принести неприятности.

к содержанию ↑

Какие существуют аналоги?

Многие задаются вопросом, по поводу аналогов нашего препарата и их пользе. Да, они существую, но самостоятельно их назначать не стоит.

Только по назначению врача можно приобрести следующие препараты в форме таблеток, после чего узнать правильную дозу.

Аналоги рассмотрим в таблице:

Аналог

Характеристика

Стоимость

Где купить?

Фолацин Назначается при анемии, волчьей пасти, мозговых грыжах, при мужском бесплодии. Форма выпуска — таблетки Цена 121 рубль за 30 таблеток eApteka
Витрум Назначается при заболеваниях сетчатки, нарушениях глаз к адаптации, при глаукоме. Форма выпуска – таблетки по 5 мг Цена за 30 таблеток 385 рублей eApteka
Тифоль Назначается женщинам, будущим мамам с дефицитом фолиевой кислоты Цена 354 рублей за 30 таблеток Likitoriya
Садиофолин Назначается только для профилактических мер, чтобы избежать побочных эффектов после терапии метотрексатом Цена 2500-3000 рублей MedBrowse

Витамины с фолиевой кислотой нужны каждому человеку. Мы некоторые из них получаем из продуктов питания, но, то чего не хватает организму, находится в лекарственных препаратах, которые можно купить в аптеке по назначению врача.

Эффекты не заставят ждать, а противопоказаний практически нет. Во время приема витаминов при псориазе вы поймете, в чем польза препарата, ведь симптомы пройдут, а ремиссия отложиться на длительный срок.

Adblock
detector