Диета при дерматите себорейном дерматите

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Очищение организма при псориазе

Тибетские учения с древних пор рассказывают о псориазе (что от греч. «psora» значит струпья либо кожные увечья). Этот недуг кожи связывали с «грязной кровью» в организме заболевшего, а потому старались лечить именно кроветворные органы и проводить комплексное очищение организма при псориазе от токсинов и вредных веществ, чтобы прочистить печень, кишечник и лимфу. Ученые до сих пор не находят явных причин этого недуга, они склонны связывать образование сухих шелушащихся ореолов на коже человека с генетической наследственностью и пережитыми эмоциональными потрясениями, перманентными стрессами.

Как очистить организм от вредных веществ?

Детально приводит модель очищения организма для излечения от псориаза доктор-хиропрактик Джон Пегано. Он предлагает позаботиться о состоянии кишечника, из которого вследствие негерметичной кишки просачиваются токсические вещества в кровь и лимфу, разнося по всему телу. Когда же печень с почками и лимфой прекращают исполнять функцию очистки, проявляется псориаз, как способ избавления организма от внутренних загрязнений. Доктор Пегано в своей самой популярной работе о псориазе заявляет: «Диета, уж если позволите назвать ее так, больше рацион, что включает от 6 до 8 стаканов бутылочной или минеральной воды и, естественно, — лечебно-травяной чай. Желательно между едой употреблять воду или чай».
Джон Пегано
Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

  • чистка кишечного тракта;
  • соблюдение диеты;
  • травяные напитки;

Руководствуясь рекомендациями Пегано, можно вывести целую таблицу продуктов питания, которые важно правильно употреблять при псориазе, с целью избавления от этой болезни.

загрузка...
Можно Нельзя
Вода 8 ст. в день Фрукты, ягоды Цитрусовые, клубника или земляника
Гранулы лецитина 1 ст. л. по 3 раза в сутки, неделю подряд Зерновая продукция Все хлебобулочные, изготовленные на белой муке
Свежие фрукты, замороженные Финик, нектарин, яблоко, вишня, лайм, инжир, киви, изюм, чернослив и персик Жаренная, копченная, маринованная рыба Жирные виды рыбы, моллюсковые, анчоусы, ракообразные, икра, семга, устрицы
Свежие овощи Свекла, лук, спаржа, чеснок, фасоль, тыква, сельдерей (стебель), оливки, капуста, шпинат Птичье мясо Утка, блюда с кожей, жиром, специями, поджарками, гусиное мясо
Тушенная или рыба на пару Лучше ежедневно, лосось, треска, камбала, тунец, сардина, форель, осетр, суши Молочные продукты Высокожирные молочные товары
Злаковые Ячмень, хлебцы, овес, гречка, коричневый рис, макароны из твердых сортов, кукуруза, рожь, семена проростки Дрожжи Дрожжевые изделия
Нежирная птица Индюк, диетическая дичь, цыплёнок Кофе С кофеином, больше 3 чашек в сутки
Мясные изделия Баранина (до 2 раз в неделю) Уксус Маринады
Молочные Молоко без жира, козье молоко, творог, пахта, йогурт, кефир, сыр Алкоголь Спиртные напитки
Яичный белок Готовить всмятку или в виде омлета всю неделю Сладкая каша С маслом, с сахаром
Масло растительное Оливковое, кунжутное, из рапса, хлопка, сои, миндаля, по 1 ч. л. в день Кокос Стружка и кокосовое молоко

 

И мировая медицинская наука, и доктор Пегано говорят, что диета при псориазе выстраивается индивидуально, как и составляется с учетом хронических заболеваний пациента, аллергии и прочих факторов.

Основные моменты в очищении организма при псориазе

чистка организма при псориазе
Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

  • изменении привычного питания;
  • очищении толстого кишечника;
  • тонизировании организма через кратковременное голодание;
  • промывании желудочно-кишечного пути;
  • соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

Пять недель следует выполнять цикл очистки толстой кишки (с помощью клизм и слабительных препаратов), проводить голодание по 3 дня (с разрешения доктора), пить много воды, промывая пищеварительный тракт, употреблять кремниевые энтеросорбенты, по типу белого угля, следить за состоянием печени, привести ее работу в норму. Следует забыть о спиртных напитках. Проводить такие очистки 1 раз в год, и псориаз или исчезнет, или облегчит свои внешние проявления.

Так же, как и причины болезни, не удалось пока что определить одну для всех схему диеты при псориазе, ведь пища – главный фактор, влияющий на состояние заболевания. Давно подмечено, что корректируя пищевой рацион, можно добиться минимального проявления псориаза, почти не мешающего нормально жить.

загрузка...

Важность очистки лимфатической системы при псориазе

Первым делом, врачи рекомендуют начать с лимфы, когда происходит чистка организма при псориазе, ведь лимфа и есть межклеточное вещество, которое связывает между собой клетки всех тканей организма. Итак, некоторые факты о лимфе и ее роли в жизнедеятельных процессах:

  • через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
  • благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
  • лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
  • «желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

Делая первый шаг к излечению от псориаза, важно помнить о комплексной терапии для всего организма. Тибетская медицина советует пройти целый курс, состоящий из точечного и баночного массажа, вакуум-терапии, фитотерапии. Также, по тибетским методикам, псориаз считается мульти-причинной болезнью, связанной с поражениями систем регуляции в организме Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг (соответственно: лимфы, печени, нервов). Детальнее это выглядит так:

  • со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
  • со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

Сочетая указанные методики (диету, настрой эмоционально позитивного фона, очистку лимфатических потоков и печени с локальной обработкой очагов проявления псориаза), можно добиться значительного улучшения кожных покровов, максимально нейтрализовать болезнь. Важно во время чистки организма при псориазе пить много чистой воды – простой или минеральной, не злоупотреблять спиртным, лекарственными препаратами, не пользоваться химическими веществами, косметическими средствами (дезодоранты, гели для душа, крема, лосьоны). Исключая постепенно раздражительные факторы из внешней среды, выводя шлаки из тканей тела, можно прийти к полному выздоровлению от псориаза.

  • Что можно и чего нельзя?
  • Диета Пегано

Экземой, или себорейным дерматитом, принято называть участки воспаленной кожи в тех местах, где находится большое скопление сальных желез. Очень часто такое заболевание имеет хронический характер. Обостряется экзема, как правило, в весенние или осенние месяцы.

Этому недугу подвержены все возрастные категории, начиная от грудничков и заканчивая пожилыми людьми. Но, чаще всего, согласно статистическим данным, себорейным дерматитом болеют взрослые мужчины. Эта болезнь имеет распространенность от 2 до 5% населения всей территории планеты.

Себорейный дерматит характеризуется воспалением разных участков кожи и повышенной выработкой кожного сала. Кожное сало — это прекрасная среда для того, чтобы микроорганизмы условно-патогенной и патогенной группы, которые являются провокаторами воспаления покровов кожи, размножались.

По этой причине себорейный воспалительный процесс затрагивает такие зоны как спина, кожа под волосяной частью головы, некоторые места на лице, а также грудь.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

seboreinyi-dermatit-u-zhenschinВ лечении этого заболевания очень важную роль играет специальная диета при себорейном дерматите. Она, как правило, назначается врачом-дерматологом после всех проведенных анализов. Это помогает пациентам быстрее справляться с недугом, а также предотвратить осложнения, которые могут появиться в ходе течения болезни.

В зависимости от течения заболевания и индивидуальных особенностей пациента врач может порекомендовать ему ведение специального дневника. Туда больной должен записывать все недомогания, которые беспокоят его, жалобы и симптомы. Кроме того, в пищевом дневнике обязательно следует указывать все приемы пищи и весь сопутствующий рацион. На основе этих записей специалист сделает необходимые выводы, что могло послужить обострению симптомов и правильно скорректирует текущее лечение. Совокупность такого метода с основным лечением поможет ускорить выздоровление.

Что можно и чего нельзя?

Диета при себорейном дерматите основана на полном исключении из меню неполезной пищи. В этот список входят маринады, снеки, типа сухариков, чипсов, крекеров и орешков; любые виды выпивки и продуктов быстрого питания. Необходимо по максимуму убрать из своего рациона всю углеводосодержащую еду.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вредные продуктыК ней относятся макароны и паста из мягких сортов пшеницы, булочки, печенье, манная каша, лимонад и другие виды газировки, варенье и мармелад. Следует пересмотреть свою любовь к жареной и жирной пище, отдав предпочтение другим способам термической обработки продуктов (отвариванию, запеканию и тушению). К примеру, вместо соленой сельди можно съесть отварную на пару, а вместо жареной курицы, с хрустящей корочкой и острыми приправами, ее запеченное филе.

Нередко себорейный дерматит – это следствие аллергической реакции на разные виды пищи. Чтобы исключить проявление негативных реакций организма, необходимо полностью убрать из своего ежедневного меню любые виды цитрусовых, икру рыб, мед, грибы, орехи, и другую еду, которая может быть потенциальным аллергическим раздражителем.

Важно! Так как из-за ограничений подобного рода появляется острый дефицит минеральных веществ и витаминов, следует уделить особое внимание витаминотерапии.

Если врач диагностировал такое заболевание, то пациенту необходимо обязательно отказаться от продуктов и блюд, упомянутых выше и сделать здоровое и правильное питание при себорейном дерматите своим постоянным образом жизни.

Какие же продукты можно употреблять? Например:

  1. В рационе каждого больного себорейным дерматитом обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты всех видов, начиная от кефира и заканчивая ряженкой.

    Морская капустаЕсли у больного, в придачу к экземе, еще и непереносимость лактозы, то молоко для каш можно смешивать с водой в равных пропорциях.

  2. Не следует забывать и о таком важном продукте, как морская капуста. Она богата микроэлементами и витаминами.
  3. Холодец, заливное, жульен и желе прекрасно действуют на организм заболевшего человека, благодаря высокому содержанию желатина.
  4. Для того, чтобы обеспечить сосудам хорошую эластичность и ускорить выработку коллагена в тканях организма, нужно обязательно включать в ежедневный рацион оливковое, подсолнечное или льняное масло.

Примерный рацион при себорее:

  1. В качестве завтрака можно употребить порцию любой молочной каши, кроме манной, например, из овсянки, гречки или перловки.
  2. КашиНа второй завтрак предпочтительно выбирать несладкие фрукты, например, яблоко или грушу.
  3. Обедать при себорейном дерматите врачи рекомендуют запеченным мясом с гарниром из овощей.
  4. В качестве полдника можно выбрать любой кисломолочный напиток, к примеру, простоквашу или натуральный питьевой йогурт без добавок.
  5. Ужин должен быть легким и состоять, например, из нежирной рыбы, приготовленной в пароварке и салата из овощей.

к содержанию ↑

Диета Пегано

В последнее время наибольшую распространенность среди заболевших и их лечащих врачей получила специальная диета Пегано. Она имеет хорошие отклики среди тех, кто ее уже соблюдал. Такая система правильного питания помогает пациентам избавляться от большинства болезней кожных покровов, в том числе и от себорейной экземы. Но есть и исключения, она не поможет тем заболевшим, у которых аллергическая себорея.

Важно! Питание обычно начинают с подготовительного этапа, который включает в себя до трех дней какой-либо диеты на основе фруктов. К примеру, все виды цитрусовых (мандарины, грейпфруты, апельсины), яблоки или виноград.

Помимо прочего, нужно выпивать три раза в день по половине столовой ложки оливкового масла, так как оно обладает прекрасным послабляющим эффектом. В качестве дополнения врачи-дерматологи рекомендуют проводить каждый день клизмы для очищения организма.

Диетой ПеганоДиетой Пегано запрещено употреблять в пищу все острые и жареные продукты, фаст-фуд, сладкое и выпечку, копчености в любом виде, кофе и алкоголь.  Бананы, дыни и яблоки можно есть только в небольшом количестве и отдельно от других блюд.

Питание включает в себя те виды продуктов, которые способствуют очищению кожных покровов и кишечника. Для этого в ежедневное меню больного включают овощи зеленого цвета, гречневую кашу, сваренную на воде, хлеб из ржаной пшеницы, куриное и баранье мясо, рыбное филе.

Необходимо, чтобы во время соблюдения этой системы, был полностью заблокирован доступ любым вредным веществам в организм. Чтобы достигнуть этой цели, нужно выпивать ежедневно не менее восьми стаканов жидкости. В это количество входят любые свежевыжатые соки из овощей или фруктов, целебные настои на основе трав, компоты и жидкие супы.

ВодаНо не стоит забывать и об обычной питьевой воде. Как минимум, половина их этих восьми стаканов должна быть заполнена именно водой. Определить, насколько результативно такое питание, можно уже спустя две недели. Этот метод поможет не только очистить кожу, но и немного снизить вес.

Следует помнить, что такую диету нельзя назначать самостоятельно. Это должен сделать грамотный специалист, предварительно проведя необходимые обследования. Ведь вполне вероятно, что себорейный дерматит возник от гайморита, стресса, невроза или проблем с желудком. Для этого недостаточно убрать признаки заболевания на коже правильным питанием – нужно, прежде всего, установить причину появления себорейного дерматита и устранить ее.

Adblock
detector

Особенности диеты при себорейном дерматите

Себорейный дерматит, заболевание достаточно сложное по своей природе. К нему приводят много различных факторов. Одними из ведущих причин этого вида дерматита являются дисфункция желудочно-кишечного тракта, нехватка в организме некоторых необходимых веществ, влияние аллергенов, поступающих с пищей. Именно поэтому при лечении себорейного дерматита, помимо применения медикаментозных препаратов, ведущую роль играет диета.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки дерматита снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что дерматит способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными дерматитом — это специальное средство «ZDOROV».

Читайте подробности в официальном источнике.

Особенности диеты при себорейном дерматите

Вначале многим пациентам трудно приспособиться к требованиям диеты, назначаемой во время себореи, так как она включает частое дробное питание и исключает многие привычные продукты. Особую строгость рацион имеет при острой стадии болезни.

Когда симптоматика на фоне лечения начинает спадать, разрешается постепенное добавление в меню новых продуктов. Далее пациент и врач наблюдают за эффектом приёма новой пищи. Если нового обострения не произошло — продукт оставляют. Если же на фоне добавления нового продукта вновь активизируется симптоматика, его отменяют и больше к нему не возвращаются.

У грудничков подбор питания осуществляется следующим образом. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, для него подбирают гипоаллергенные смеси с предварительно расщеплёнными белками. Если малыш кормится молоком матери, то диету уже необходимо соблюдать кормящей женщине.

Принципы верного питания при себорейном дерматите

Существует довольно чёткое деление на продукты, какие можно употреблять, и какие нельзя.

Нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • богатые углеводами. Сюда входят различная выпечка, шоколадные изделия, различные тортики и пирожные. Нужно отказаться от сладкого, каш, в состав которых входит пшеница, подслащенных напитков с газом. Под частичный запрет попадает картошка, макаронные изделия, которые тоже богаты углеводами. Дело в том, что на фоне приема большого количества углеводов, рост грибковой флоры усиливается;
  • приготовленные с использованием большого количества специй. Это различные копчёности, маринады, перчёные блюда. Все эти вкусные вещи угнетают работу желудочно-кишечного тракта, а также плохо воздействуют на полезную бактериальную флору. Особенно эта пища вредна при дерматите кожи головы;
  • предлагаемые в различных ресторанах быстрого питания. Быстрая еда содержит в себе всё то, что нельзя: маринады, перец, соль, огромное количество углеводов и сахара;
  • содержащие этиловый спирт. Алкогольные напитки нельзя употреблять ни в коем случае. Нужно забыть даже про пиво и коктейли. Алкоголь даёт большую нагрузку на печень, препятствуя её нормальной функции. Из за этого токсины выводятся плохо. Сосуды кожи спазмируются, при этом нарушается нормальное питание кожных покровов, что приводит к обострению себорейного дерматита;
  • являющиеся потенциальными аллергенами. Вещества, для переработки которых организму требуются дополнительные ферменты, усиливают нагрузку на печень и иммунную систему. Такие продукты хорошо известны. Это цельное молоко, яйца, ядра орехов, различные цитрусовые, морепродукты, красные фрукты, мёд и его производные.

Продукты, которые рекомендуется ввести в рацион

При выраженной симптоматике себорейного дерматита на голове и на лице нужно чаще употреблять:

  • кисломолочную продукцию. Несмотря на то, что цельное молоко не показано при дерматите, молочные продукты, полученные с применением закваски кушать можно и нужно. Это могут быть кефир, различные сыворотки, ряженка, творог, сыр. Исключение составляют сладкие молочные продукты, такие как йогурты и снежок;
    чистую воду. Жидкости в рационе должно быть достаточно. Взрослый человек должен потреблять в день с водой и супами около 3 литров воды. Помните, что сладкие напитки категорически запрещены;
  • нежирные сорта мяса. Лучше всего подойдёт крольчатина, индейка, нежирная говядина, куриная грудка. Несмотря на то, что морепродукты исключены, можно кушать нежирные белые сорта рыбы;
  • овощные культуры. Можно включить в рацион различные бахчевые, например кабачки, бобовые. Возможно употребление брокколи, цветной капусты. Вообще всех жёлтых и оранжевых овощей;
  • ягоды и фрукты. Можно есть садовые ягоды, кроме клубники, с осторожностью малину. Здесь принцип тот же, что и с овощами — можно практически всё зелёного и оранжевого цвета;
  • различные масла. Это растительные масла. Например, масло оливы, подсолнечника и другие. В маслах много необходимых коже витаминов, а также полезных полиненасыщенных жирных кислот. Они улучшают состояние сосудистой стенки.
    поливитаминные комплексы. На сегодняшний день их огромное разнообразие. Главное, чтобы в составе присутствовали витамины группы В, никотиновая кислота, полезные для кожи минералы. Существуют специальные комплексы для поддержания здоровья кожи.

Помните, что подход к формированию рациона при себорее должен быть сугубо индивидуальным. Многое зависит от особенностей течения болезни и данных анамнеза пациента.

Приготовление продуктов при себорейном дерматите

Можно включить в рацион продукты на основе желатина, так как вещества, содержащиеся в нём положительно влияют на состояние кожных покровов.

Приблизительное меню на день при себорейном дерматите

Принимать пищу следует небольшими порциями, приблизительно каждые 3 часа.

Однодневный рацион может выглядеть так:

  • 1 приём пищи (завтрак). Творог с низким содержанием жира. Можно запить его любым молочнокислым напитком или несладким чаем.
  • 2 приём пищи (утренний перекус). Что-то из овощей или фруктов. Масса около 250 грамм.
  • 3 приём пищи (обед). Куриная грудка и ли приготовленный на пару кусочек индейки и запечённые или варёные овощи (брокколи). Несладкий компот, ржаной хлеб.
  • 4 приём пищи (полдник). Стакан любого кисломолочного продукта.
  • 5 приём пищи (ужин). Немного рыбы белых сортов (можно запечь), овощи или гречневая каша, лёгкий овощной салат с растительным маслом, чай без сахара.

Иногда пациенту предлагают вести дневник, где он записывает все продукты, которые употребил в течение дня. Это помогает выявить пищу, которая приводит к обострениям именно у данного больного.

Несмотря на то, что условия диеты являются достаточно жёсткими для больных, они постепенно привыкают к ней и не бросают в периоды ремиссии. Именно нарушение прописанного рациона питания приводит к обострению заболевания в подавляющем большинстве случаев. Данная диета не приговор — к ней постепенно добавляются всё новые блюда. Кроме того, при должном желании и умении из разрешённых продуктов можно приготовить достаточно вкусные блюда.